亀戸で社交ダンス 詳細情報はこちら
新入会員随時募集中❗️初心者歓迎どなたでも参加できます。少人数限定なので上達が早い、コスパ抜群のサークルレッスンです☺️
DDC亀戸レッスンレポート3月16日水曜日 ChaChaCha & Slowfoxtrot
侍ジャパンも快進撃❗️WBCの日本代表野球チームがんばってますね🤵このまま優勝しちゃってください。寒さをふっ飛ばす連勝っぷりですね。
サッカーW杯ほど盛り上がりませんが個人的には野球の方も盛り上がってます👍
さて、今回は男性と女性がだいたい同じくらいの人数でした😁踊りやすかったね〜
初めて来てくれたNちゃん、上手に踊れていました☺️
お問い合わせ頂いた方達もお待ちしております、いつでもウェルカムです。
もちろん男性も❣️まだまだ募集中、参加可能です。
初心者〜初級クラスなのでダンスに自信がない方も大丈夫ですよ‼️
春になり少しずつ暖かくなってきますので身体も動かしやすい季節です☺️
✌️思いきってやってみましょう。誰もが最初は初心者です。
多くのサークルではステップ（足型）をたくさん覚えるレッスンが主流になっていると思います。ですがDDC亀戸では、見た目の美しさや身体の内側の使い方を重視したレッスンをしていきたいと思います💃。よく使うステップを綺麗に正しく踊れるようにレッスンしていきます。実用的な基本ステップをしっかり覚えましょう✔️少人数制も好評です👍教えが行き届く人数以上は募集しません。
レベル不問、初心者に優しいですよ、楽しく踊りましょう💖
同じステップです、参考にしてね〜😁動画はニューヨークまで。
ChaChaCha
0． 予備歩 4 & 1
1． オープンヒップツイスト 2 3 4 & 1 2 3 4 & 1
2． ホッキースティック 2 3 4 & 1 2 3 4 & 1
3． ニューヨーク ×３回 2 3 4 & 1 2 3 4 & 1 2 3 4 & 1
4． スポットターン 2 3 4 & 1
5． アレマーナ 2 3 4 & 1 2 3 4 & 1
6． ハンド トゥ ハンド ×３回 2 3 4 & 1 2 3 4 & 1 2 3 4 & 1 👈今回はここまで
7． スポットターン 2 3 4 & 1
まずは立ち方、ウォークの確認から。
💡【今日のポイント】💡
・チャチャロックをする時にトーを内側に向けない。
・女性はしっかりとリードを受けられる腕のテンションを維持するように。
・ニューヨークの時にボディのストレッチをすること。
👇【前回まで】👇
・ボディートーンは上げた時にふんぞりかえらないように。
・男性のリードはウェイチェンジした際に行うように。
・ハンドトゥハンドはアームを足と同じ方向に振らないように。
・チャチャチャの特性を解説をしました。
・チャチャロックのサイドリーディングについて説明。
・チャチャロックでヒップを動かすためのシステムは膝の曲げ伸ばしに有り❗️
・ロックステップ時にスキップしているような感じはＮＧ。
・トウを床から離さない。
✳️音楽で繰り返し踊りました。
スローフォックストロットの同じステップ👇参考にしてね🌟
注意：動画はウィーブフロムPPの後にスリーステップ〜と続いているバージョンです。
Slowfoxtrot
０． 予備歩 Q
１． フェザーステップ SQQ
２． リバースターン & フェザーフィニッシュ SQQ SQQ
３． スリーステップ SQQ
４． ナチュラルターンの１～３歩 SQQ
５． オープンインピタス SQQ 👈ここまで
６． ウィーブフロムPP SQQQQQQ
７． チェンジオブダイレクション SSS
⭐️ホールドの確認から
💡【今日のポイント】💡
・男性のスリーステップ時に２歩目のQカウント時はトゥからです
・女子のスリーステップはフェザーステップと同様にノーフットライズです。
・ナチュラルターンは女子がヒールターン、オープンインピタスは男子がヒールターン。
👇【前回まで】👇
・フェザーフィニッシュ後にスリーステップと続く際、スウェイを無理にかけない。
・女子のナチュラルターンはヒールターンを使います。
・男女ともボディーの引き上げと骨盤の位置注意、反り腰、出っ尻にならないように。
・シャドーでホールドをし、歩く練習。止まっていると崩れませんが動き出すと崩れやすくなります、しっかりとしたから身体を引き上げるようにして下さい。
・フェザーステップは伸びやかに、Sカウントを急いで出ていかない。
・女子はフェザーステップ時にノーフットライズです、かかとを上げないように注意。
・リバースターンは女子ヒールターン、男性は急がない。
・ヒールターン後はサイドリーディング。
次回もお楽しみに！
新入会員随時募集中です！見学＆体験レッスンお待ちしております。
３月はChaChaCha & Slowfoxtrotです。
19時30分〜お待ちしております。
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２０１７年 予定
１月 タンゴ＆パソドブレ
２月 ワルツ＆ルンバ
３月 スローフォックストロット＆チャチャチャ
４月 クイックステップ＆サンバ
５月 タンゴ＆ジャイブ
６月 ワルツ＆パソドブレ
７月 スローフォックストロット＆ルンバ
８月 クイックステップ＆チャチャチャ
９月 タンゴ＆サンバ
１０月 ワルツ＆ジャイブ
１１月 スローフォックストロット＆パソドブレ
１２月 クイックステップ＆ルンバ
