Quickstep①カウントで男女各々、シャドウで復習したあと、組んで繰返し踊りました。

②英語のフィガー名を理解して覚えると上達が早いです。

例えば、クィック 速く

オープン 足が開く

リバース 左回り

ナチュラル スピンターン SSS

プログレッシブシャッセ SQQS

クィックオープンリバースSSQQ

プログレッシブシャッセtoライト SQQS

シャッセ&バックロック SQQSQQS

③身体でカウントを覚えましょう。

④Sカウントは、ロアしていることが多く膝が曲がっている時に進むんです。膝をゆるめるからいっぱい進むんです。

Qカウントは、ライズしていることが多い。ライズ&フォールを使うところを間違えないように。

バランスとポジションがとっても大事です。バランスとポジションは、何種類かあるので少しづつおぼえましょう。

来週は、ランニング フィニッシュをレッスンします。これで一回りして継続して踊れるようになります。

今週は、ここまで。

report by mimi