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渋谷の社会人社交ダンスサークル

渋谷初級 9/6(火)

9月1週目のレッスンでした☺️

今月からサンバとワルツです。
基本をしっかりと身につけていきましょう💕

まずはサンバから🔥

ローリングオブジアームまでをやりました。
男性と女性のカウントの違いについて説明が有りました。
ローリングオブジアームの際、男性はホイスクで1a2
ですが女性は123となります。

男性はしっかりリードできるようにカウントを理解してくださいね。
女性は回転でバランスを崩しそうになりますが、
もどってくる時は自分の腕に巻きつくようにすると
バランスを崩しにくくなるようでした👍

Samba 初級②
1.Wisk  1 a 2  1 a 2  1 a 2  1 a 2
2.Samba Walk  1 a 2  1 a 2
3.Rolling Off the Arm  1 2 3  1 2 3
4.Samba Walk  1 a 2  1 a 2
5.Rolling Off the Arm   1 2 3  1 2 3
6.Wisk  1 a 2  1 a 2  1 a 2
7.Promenade & Counter Promenade Runs  1 2 3  1 2 3  1 2 3  1 2 3  1 2 3
8.Wisk  1 a 2  1 a 2  1 a 2  1 a 2

続いてワルツです。

男女ともに姿勢、ホールドをしっかり説明✌️
まずは組み方を丁寧に、
それから捨て脚とは何?
という説明がありました。

ただ単に足形だけで踊ると
お尻が出てしまいますね🐷

しっかりと姿勢をキープして
美しいシルエットを保ちましょう✨

リバースターンの4〜6までやりました。

ナチュラルスピンターンの女子は
ちゃんとブラッシュしましょう❣️

Waltz 初級①
Natural Spin Turn 123 123
Reverse Turn(4〜6)  123
Reverse Turn       123 123
Wisk          123
Chasse From PP    12&3

また来週、お楽しみに💕

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12/11(日) @新宿DREAM STORE

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