9/15 ひとりラテン
こんにちは！
講師の沙希です✨
今週もブログ書きます✏️
この日はちょっと人数が少なめだったので、
いつもはサクサクやっている
筋トレメニューについて
しっかりきっちりレクチャーしました🙆♀️
普段からよく、
どうやってスタイル維持してるんですか？
と聞かれますが…
実はわたしでも筋トレだけやる
ってつらくて大変なので、
週に1回、毎週このクラスでやってる
筋トレメニューしかやってないです😅
ここでは音楽に合わせて、
絞りたいところにフォーカスして
みんなでやる‼️
結構レベルの高いメニューですが
意外とみんなできます💪✨
後半は引き続き振付やってます💃🕺
今月は音楽自体はPopsな感じなので
かなりいろんな動きが
ミックスされてます😆
ラテン初心者さんにもオススメ🙌❤️
体験は気軽にお問い合わせください💌
⚠️発表会⚠️
12/11(日)午後
＠新宿ドリームストア
興味ある方…
まずは気軽にお問い合わせください🙇♀️
・ひとりラテン
日時：毎週 木曜日 20:30〜21:45
場所：スドウダンスクリエイション
料金：料金：8,000円/月(月謝会員)
2,500円/都度払い（他クラスの月謝会員は500円引き）
持ち物：ダンスシューズ、着替え
講師：伊藤 沙希