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DDC亀戸レッスンレポート9月27日水曜日 サンバ & タンゴ

 

気がつけば、今年もあと3ヶ月〜💦💦💦
ということにビックリしている Nao です〜😅
毎日が充実していて、ありがたい限りですが、自分のアタマの処理速度が追いついていけていないのがツラいところです…🐢🐢🐢
でもでも、がんばります💪

今月最後のサンバとタンゴ‼️
行ってみましょ〜🙋

サンバ
・サンバホイスク(1a2,3a4,5a6,7a8)
・プロムナード&カウンタープロムナードランズ
(123,123,123,123)
・サンバホイスク(1a2,3a4)
・ステーショナリーサンバウォークRSP(5a6,7a8)
・ローリングオブジアーム(1a2,3a4,5a6,7a8)

今日は最終週+全く初めての方がいらっしゃらなかったので、シャドーを軽くやってから、組んで曲で踊りました🎶
曲で踊る中で踊りの質を上げるのを目的に踊りました💃
その中で、先生から見たみんなのやりづらい場所、そして、みんなからの質問に答えていきました✨

・プロムナード&カウンタープロムナードランズを曲でやると、入れ替りが上手く出来ない💦
→真っ直ぐ進む人は、ひたすら真っ直ぐ‼️
変に気を使って左に入らない😭
左側の横切る人は、真っ直ぐ進む人の前進を妨げないよう死にものぐるいで入れ替わる‼️
自分の役割、やるべき事をしっかりやりましょう💦

・ステーショナリーサンバウォークRSPから、ローリングオブジアームに移行する際のリードの仕方はどうするのですか⁉️
→ステーショナリーサンバウォークRSPが終わって、ローリングオブジアームのカウント1のプッシュを少し強めにハッキリとしてあげてください🤚
女性もリードを受けた際に、抜かないで、受けてくださいね👋

・前回のサンバでやっていたこちらのステップをできる人はくっつけてやりました💖

0. リズムバウンス 1 a 2 a 1 a 2 a 1 a 2 a 1 a 2
1. ホイスク 1 a 2 1 a 2 1 a 2 1 a 2
2. ステーショナリーサンバウォーク 1 a 2 1 a 2 1 a 2 1 a 2
3. ボタフォゴ 1 a 2 1 a 2 1 a 2 1 a 2
4. クリスクロスボルタ 1 a 2 a 1 a 2 1 a 2 a 1 a 2
サンバホイスクに続く
→コレだけでも充分踊れますよね😊

タンゴ
1.ウォーク2歩 SS ⭐️男性:右サイドリーディング
2.プログレッシブリンク QQ
3.クローズドプロムナード SQQS
4.バックコルテ SQQS⭐️男性:CBMP意識
5.オープンリバースターン レディ アウトサイド QQSQQS
6.オープンプロムナード SQQ
7.アウトサイドスイブル SS
8.プロムナードクローズ QQ
9.コントラチェック S
10.クローズドポジション S
11.スパニッシュドラック &SSSS

まずは、シャドーから💃

スパニッシュドラックの女性のネックについて👆
・スパニッシュドラック &①S②S③S④S
①S→左
②S→男性見る(足は動きなし)
③S→左(左足を右足に寄せる)
④S→右 (PP)
膝は、基本伸びない。
腰の位置は低く、ボディの位置は高く。

・ニオイ問題について👃
→出ちゃうもの(オナラ、ゲップ)は出ちゃうこともありますよね😅
そんな時は、マナーとして『ごめんなさいね』『失礼』とひと言、謝ってくださいね🙇‍♀
あとは、踊る前は、ニンニクや匂いの強いものは控えた方がいいですね🍜

・男性がCBMPがきちんと出来ていると、女性を上手く躍らせることが出来ます❣️

・女性がアウトサイドスイブルを行う時は、足が自分の身体の下を通過してくださいね⚠️
外に開いてしまうと、ガニ股になってしまいます💦

・男性はアウトサイドスイブルのリードは、腕ではなく、自分の体重移動をすると、女性も体重移動をするので、それを待って次の体重移動をします。これを腕だけでやると女性が体重移動出来てない段階でリードが来てしまうので、非常にやりにくいです😭

須藤先生は、皆さんに、目に見える派手なリードではなく、外からは見えない身体の中からのリードが出来るようになって欲しい‼️
女性もその、目に見えないリードをフォロー出来るように🙏
なので、足型だけの踊りではなく、ボディのリード&フォローを教えております💕

上手くなる秘訣は、『言われた通り素直にやる』
相手の事より、自分のやるべき事をひたすらやる‼️
それが、相手の為にもなります。

来月は、ジャイブとワルツです❣️
第1週目は基本のキホンからやりますので、全く初めての方は、特に参加をオススメしま〜す🙆
みんなで一緒にレベルアップしていきましょう〜⤴️⤴️⤴️✨😃✨

 

 
💃🕺🏻

多くの社交ダンスサークルではステップ(足型)をたくさん覚えるレッスンが主流になっていると思います。ですがDDC亀戸では、見た目の美しさや身体の内側の使い方を重視したレッスンをしていきたいと思います💃。よく使うステップを綺麗に正しく踊れるようにレッスンしていきます。実用的な基本ステップをしっかり覚えましょう✔️少人数制も好評です👍教えが行き届く人数以上は募集しません。しっかり基本を覚えられる社交ダンス教室・サークルはデュオダンスサークルです❗️

レベル不問、初心者に優しい社交ダンス教室ですよ、楽しく踊りましょう💖

毎週水曜日をお楽しみに!

新入会員随時募集中です!見学&体験レッスンお待ちしております。
9月はタンゴ&サンバです。

19時30分〜お待ちしております。

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2017年 予定
1月  タンゴ&パソドブレ
2月  ワルツ&ルンバ
3月  スローフォックストロット&チャチャチャ
4月  クイックステップ&サンバ
5月  タンゴ&ジャイブ
6月  ワルツ&パソドブレ
7月  スローフォックストロット&ルンバ
8月  クイックステップ&チャチャチャ
9月  タンゴ&サンバ
10月 ワルツ&ジャイブ
11月 スローフォックストロット&パソドブレ
12月 クイックステップ&ルンバ

 

 

 

 

 

 

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