入門初心者ヤング社交ダンスサークル 20170928

2017年10月2日

💃入門初心者＆初級クラス・高田馬場🕺

ヤング社交ダンスサークルの『デュオダンスサークル高田馬場初級』
略して「DDC馬場初級」サークルのご案内はこちらのリンクから✨

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９月２８日（木）MEGUのレッスンレポート🔈

秋らしい気候になってきました( ￣▽￣)
おなかがすく季節です⤴⤴

そんななか、今回は雨でした(>_<)
ですが、たくさんのかたに参加いただいてます💕💕

今回は４部構成でした✨✨
１✨✨ジルバ
２🎵🎵ブルース
３✨✨スクエアルンバ
４🎵🎵ボックス

こられなかった人も大丈夫！！
先生が２人いるので、状況をみてどちらかにサポートしてもらえます⤴⤴

１✨✨ジルバ✨✨
ステップは増えてません！！
気になるかたは前々回辺りのレポートをご覧下さい💨💨

ひたすら踊りましたので、
ポイントは女性の手の持ち方だけ！

ー左手は男性の肩の筋肉の下にそえる
ーつかみすぎない

２🎵🎵ブルース🎵🎵
今回は組むときのやり方をやりました。
ー男性が先にホールドの体制になり待っていて、女性が近づく
ー女性は右の脇腹を男性の右脇腹にくっつけるような位置につく（センターからはずれる）
ー胸はくっつかないように、上半身をぐーっと持ち上げる
ーうでは落とさない
ーワルツではないので、顔は上向きすぎない

３✨✨スクエアルンバ✨✨
※今回は女子目線ステップです。男性は前後左右逆になります。

１右に１歩進み
２ちょんと後ろの足をそろえる
３４１、２をもう一度
１ー４１〜４を左にやる
１右に一歩
２、３右回転して一歩
４ちょん（足をそろえるです）
１ー４１～４を左にやる（回転も左回り）
１、２右足後退してちょん
３、４左に足だしてちょん
１、２左足前進してちょん
３、４右に足だしてちょん

重心移動でヒップを動くようにするとかっこいいです💕💕

４🎵🎵ボックス🎵🎵
ワルツの基本を踊るのに必要です💡
３拍子です✨

ステップは男性目線で
記載します(о´∀`о)

１左足前進して右足そろえる
２右足横
３左足そろえる
１右足後退して左足そろえる
２左足横
３右足そろえる

大事なポイントは以下です✨✨
ーホールドはブルースより開きます💡
背中は反らさず、まっすぐ
ー２でひざをまげますが、ガクッとならないようにします🎵
そのためにクッションを足首とひざでやります。
ー進みかたは、後退はトー（つま先）から前進はヒール（かかと）からでます。がに股はだめですよー(*_*)

下は向かないようにしましょうねー

さて、今週のポイントは以上です！！
さあ、来週からは10月😆💕
いよいよ競技会で使えるステップでもある、ワルツとルンバです💡💡
お楽しみにー(*^▽^*)

以上やすめぐでした✨✨

そして、馬場初級もまだまだ１期生募集中！
問い合わせページより、入会希望と明記してご連絡ください。
折り返し詳細をご連絡します。

日時：毎週木曜日 20:10〜21:25（20:00- OPEN）
場所：ペガサススタジオ
〒171-0033
東京都豊島区高田3-13-10ヨシミビル2F

見学体験、参加のお申し込みの問い合わせはこちらから

デュオダンスサークルは高田馬場、亀戸、渋谷、六本木、全て共通のレッスンをしております。どちらのクラスに参加してもOKですよヾ(๑╹◡╹)ﾉ”

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