デュオダンスサークル生田 初中級

11月よりスタートしました❗️

『デュオダンスサークル生田 初中級』
🎀若者向け社交ダンス教室のレッスンブログです🎀
小田急線生田駅の初中級クラス✨✨

 

1月7日(月) 生田 初中級レポート

明けましておめでとうございます🌅
ひでです!
今月はワルツとパソドブレから始まりました^_^

ワルツ
ワルツの基本となるスイング動作は、軸足が起点となっていることを学びました。進む方にある足を動かそうとするのでなく、軸足から意識することで、ぎこちなさがなくなって、自然な踊りになります!
その動きを意識して、以下のステップを踊りました。
ナチュラルターン
スピンターン
リバースターン
ホイスク
シャッセ
ナチュラルターン

最後のナチュラルターンは、男性はアウトサイドなので、気をつけましょう💪

パソドブレ
今回は全員初めて踊るとのことだったので、基本となるパソウォークから押さえていきました。パソは、他のラテン種目とは異なり、ヒップのムーブメントがなく、ガニ股ぽくなります。また、姿勢は、お尻をしっかり締めて、お腹は中に入れることのことです。結んだネクタイを思いっきり下に引っ張るイメージで構えると、姿勢が決まりますよー😎
また、踵をつけるときは、踵から地面につくのでなく、つま先が先に着いた後に踵がつくので、注意しましょう🚨
今回のステップはこんな感じです↓
スパニッシュライン
フラメンコタップス
アベル→P.P

今回の筋トレは、アップとクールダウン合わせて、90回やりました(^^;;

日々の筋トレによって、ホールド維持する筋肉が付いてきたので、これからも続けていき、ダンスに磨きをかけていきます🕺

次回は、1月14日ですー!お待ちしてまーす^_^

今日のワード ZOZOお年玉

✨生徒募集中!✨

毎週月曜日の20時30分〜生田駅前で開催されます🍀
素敵な講師がラテン&スタンダード両方をレッスンし、半年間で社交ダンスの基本を踊れるようになっちゃいますよ💃現役A級の講師なのでしっかり上達できますよ❗️

✨✨✨✨✨✨

料金:各回払い1500円/回。
体験1000円。

入会金1000円。

日時:毎週月曜日 20:30~22:00(22:00〜練習タイム)
(更衣室は15分前から使用できます)

スケジュールはこちら✴️(月曜日のDDC生田初中級の日程を確認して下さい)

レッスン参加はこちらに「生田初中級レッスン参加」とご連絡ください。

場所:生田ダンススポーツアカデミー

〒214-0038 神奈川県川崎市多摩区生田7-9-3タスコハウス2F
電話:044ー932ー7053

問い合わせはこちらからご連絡ください。

詳細時間🎵
時間前に更衣室にて着替えできます。

20:30~19:40 準備運動
20:40~21:20 講習 前半(スタンダード)
21:20~22:00 講習 後半(ラテン)
22:00〜練習タイム

講師紹介

広岡嘉生&広岡有紗

教師資格 フェロー級所持
JDC 元ラテンアメリカンA級 スタンダードB級

・統一全日本10ダンス選手権大会【セミファイナル】
・台湾アジアオープン選手権大会【ラテン優勝】
・台湾タイムズカップライジング【ラテン優勝】
・マレーシアクリスタルチャンピオンシップ【ラテン3位】
・ブラックプール全英選手権大会ラテン【本選3次予選】
・イーストジャパン選手権大会【ラテンファイナル】
・関東ダンス選手権大会【ラテンファイナル】
・ジャパンオープンダンス選手権大会【ラテンセミファイナル】【ライジングラテン優勝】
・JDCカップ【ラテンセミファイナル】【ライジングラテン準優勝】
・D級スタンダード 優勝
・C級スタンダード 優勝
・B級スタンダード セミファイナルダンスアワード(年間表彰式)
C級スタンダード 優秀選手賞受賞
A級ラテン     優秀選手賞受賞など多数受賞
 

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2019年
1月 ワルツ&パソドブレ
2月 クイック&チャチャチャ
3月 ヴェニーズワルツ&ルンバ

4月 ワルツ&サンバ
5月 タンゴ&ジャイブ
6月 スローフォックストロット&ルンバ
7月 ワルツ&パソドブレ
8月 クイック&チャチャチャ
9月 ヴェニーズワルツ&ルンバ