クイックステップ

🍡7/31(金)日暮里初級レッスンレポート✒️ 時間20:00~22:00 場所ファーストプレイス第３スタジオ 今月の種目クイック&チャチャチャ 準備体…

7/28(火)大塚初中級レポート📝✒️ 時間20:00~22:00 場所ダンス大塚会館 今月の種目クイック&パソ 軽めの準備体操と基礎練習約５～10分 …

☔️7/24(金)日暮里初級レポート☔️ 19:30~21:00 第１スタジオ 今月の種目クイック&チャチャチャ 軽めの準備体操と基礎運動をしてから··…

🍗7/21(火)大塚初中級🍗 時間20:00~22:00 場所ダンス大塚会館 今月の種目。クイック&パソ 準備体操、基礎運動 🍗クイック 初級の足形でウ…

池袋初級 【7/21のレポート】 [チャチャチャ] オープンヒップツイスト▶️ホッキースティック▶️ニューヨーク▶️アンダーアームターン▶️ハンドトゥハンドまで…

🍚7/17(金)日暮里初級レポート🍚 時間20:00~22:00 場所ファーストプレイス第３スタジオ 今月の種目クイック&チャチャチャ 準備体操、基礎運…

池袋初級 【7/14のレポート】 [チャチャチャ] オープヒップツイスト▶️ホッキースティック▶️ニューヨークまで進みました‼️ チャチャの肝の一つであるサイド…

✒️7/14(火)大塚初中級✒️ 時間は20:00~22:00 場所はダンス大塚会館 種目はクイック&パソ 🌆クイックステップは初級クラスのおさらいをざ…

☀️7/13 月曜日 渋谷初級レポート ストレッチ ↓ チャチャチャ ↓ クイックステップ ストレッチでは、肋骨と骨盤を切り離すストレッチを念入りにやりました。…