大塚で社交ダンス／ミドルエイジ

2020年7月27日

🍗7/21(火)大塚初中級🍗

時間20:00~22:00
場所ダンス大塚会館
今月の種目。クイック&パソ

準備体操、基礎運動

🍗クイック

初級の足形でウォーミングアップとボディシェイプの練習。
『クイックオープンリバース』の男女の綺麗に入れ替わるための上半身の使い方の練習。
こまめに曲に合わせて踊りました。

🍖パソ

ウォークの練習(３種類＋後退)
シャッセケープの復習。間違えなくなりました!!次はスピードをあげて踊れるようにしましょう。
続いて、第2フレーズ入口とツイストの足形と組んで踊りました。
特にカウントを言いながら動いてもらいました(とっても重要なことです。)
ツイストはシェイプ(スタンダードでも練習したので)取り入れて練習しました。
もっともっと、反復練習して身体が反応するまで練習しましょう!

以上、根岸宏江のレポートでした。