DDC亀戸レッスンレポート4月20日
Sloｗfoxtrot 3回目
★ホールド
肩を下げる、胸は張らない、肘を張る、膝曲げる。
★プレパレーション
スタンダードでは、腰を振らないので注意しましょう。
組んで、お互いに股関節を動かし準備して、男子がスタートの合図をするところです。
カウントで、組んで復習をしました。
★ヒールターン
女子が苦戦してます。今週は、３ヶ所あります。
かかとで回転します。
そのために、かかとに体重を集めなければなりません。
そうすると、転びそうになるので、ボールで回転してしまいがちです。
✩この時、男子は、転びそうな不安定な女子を、押したり引い たりしないでください。
★リバースターン ６歩は、
リバースターンとフェザーフィニッシュ ３歩です。
右足後退、 左足は、ヒールを床につけたままで、右足に閉じるように引っ張ってくる。
足の裏全部をゆかにつけたフラット状態で回転します。
両足が閉じて回転している時。つま先が上向きに上がって見えます。
でも、説明では、フラットで回転します、と云うことでした。とてもわかりにくい所です。
★チェンジ オブ ダイレクション
カウント S S S
男子 S 左足ヒールで前進
S 右足、ななめに前進、左足は右足の少し前にクローズ
S 左足ヒールで前進
女子 S 右足後退
S 左足ななめに後退、右足は左足の少し後ろにクローズ。 ブラッシュするところ
S 右足後退
今週は、ここまで。
ゴールデンウィークは、通常通りのレッスンがあります。
亀戸天神さまの藤の花のトップシーズンです。
可憐な花と甘い香りを堪能してみてください。
report by mimi