⭐️初級〜中級者向け社交ダンスサークル（水）⭐️
『デュオダンスサークル池袋 初中級』
🎀略して「池袋初中」のレッスンブログです🎀
2月21日 池袋初中級 レッスンレポート
レポートをご覧の皆様、こんにちは！池袋初中級 会長代理補佐、ヤスです。
先週の藍ちゃんに続いて、今週は私がレポートをお送りします。
2月も後半に入り、年度末に向けて忙しくなってきた方も多いことと思います。
私は予算達成に向けて最後の追い込みで、気が重かったり精神的に疲れたりすることも（こう見えて私、営業職なのです）。そんな時も自分を奮い立たせてレッスンに行くワケでして。
でも踊っているうちにシンドいことは銀河系の遥か彼方へ吹き飛んでしまい、レッスンが終わる頃には心地良い肉体疲労と充足感に浸っています（そんな時に飲むお酒の美味しいことといったら…！）。
斯くして翌朝、また元気に出社するというサイクルが出来上がりました！
忙しい時、シンドい時こそ、一生懸命踊ると心身ともにリフレッシュできていいなあと、つくづく思います。
前置きが長くなりました（汗）本題に入ります！
まずはサンバから！
先週のコルタジャカに続いて、新しくナチュラルロールを習いました。
見るだけだとなんか難しそうと思ったのですが、実際にやってみると…
想像していたより簡単！そして見栄えがいい！
まさに目からウロコでした。
この時、男性も女性も上体を左右に傾けないこと！回ろうとする方向に身体を傾けてしまいがちですが、身体は真っ直ぐに前進・後退してカッコよく回っていきましょう！
続いてスタンダードはワルツ！
先週に引き続き、新しいステップに挑戦中です。
スタンダードはラテンと違って上半身を動かさないように固定するようにして踊るワケですが、そのためにはボディを上げて、下半身の関節をしっかり曲げることが大事です。
足をパタパタ動かすのではなく！自分が思っている以上に膝を曲げて股関節を使うと、それが自然とパートナーへのリードとして伝わって、パートナーが踊りやすくなるし、自分も踊りやすくなる気がします。
この時も、ボディを上げることを忘れずに！美しい姿勢で踊りましょう！
といったところで、今回のレポートはここまで。
また来週も池袋でお会いしましょう！
場所：スドウダンスクリエイション
料金：1,500円です。
体験レッスンは1,000円です、2回目のレッスン時に入会金1,000円を頂きます。
服装は動きやすいものであればなんでも大丈夫です。
シューズはダンスシューズがあれば好ましいですがなければ綺麗なヒールか運動靴で大丈夫です。
２０時００分〜レッスンなので１０分前に来ていただいて準備してくださいね。
わからないことがありましたら気軽にご連絡ください。
よろしくお願いいたします。
↓詳細と地図はこちらのホームページをご参考ください。
場所：スドウダンスクリエイション 地図
お待ちしております ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
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２０１８年 予定
１月 タンゴ＆チャチャチャ
２月 ワルツ＆サンバ
３月 スローフォックストロット＆ジャイブ
４月 クイックステップ＆ルンバ
５月 タンゴ＆チャチャチャ
６月 ワルツ＆サンバ
７月 スローフォックストロット＆パソドブレ
８月 クイックステップ＆ルンバ
９月 タンゴ＆チャチャチャ
１０月 ワルツ＆サンバ
１１月 スローフォックストロット＆ジャイブ
１２月 クイックステップ＆ルンバ