DDC亀戸レッスンレポート１月１３日①
Samba
２０１５年５月以来、第２回目のサンバのレッスンです。基本を大切にレッスンしていきます。
✩バウンスアクション
足全体を使って、上下運動をします。
特徴的な動きなので、よく理解して練習しましょう。
✩サンバの音のとり方は、８種類あります。
フィガーごとに、カウントを聞きながら覚えていきましょう。
✩ビートバリュー
ワン ３/４ 拍 ワンとアで１拍になります。
ア 1/４ 拍
トゥ １ 拍
✩リズムバウンス 1a２a１a２
イントロ部分で、ふたりの呼吸をあわせます。
✩ホイスク 1a２a1a2
カウントでコーチャーの動きを見ながら練習しました。
乗った足の反対の腰が、上がりますので間違わないように練習しましょう。
✩ステーショナリーサンバウォーク
ステーショナリーはその場で、と云う意味。
①後ろに出す足は、アウトサイド、外向き ②スリップしてボールにつく。
メンバーの K さん、久々にグループレッスンに参加です。嬉しいですネ。
寒さが厳しくなりました。体調を崩さないよう、栄養と休養をとってください。
きょうは、ここまで。
report by mimi