DDC亀戸１２月９日レッスンレポート⑵
Quickstep
前回のおさらい、音楽をかけないでカウントで組んで動いてみました。
メンバー全員、姿勢が良くなってきました。動きに慣れてきましたね、と、褒められました。
「継続は力なり」 コツコツ練習しましょうね。
腕、肩の力を抜いて足からホールドを作っていきましょう。
どこに、自分がいるか良く考えてみることが大事です。
②女子：組んだ時のネックは、ナチュラルに。
竹が伸びる時のように、しなやかに。意図的に、わざと不自然に曲げないように。
③ナチュラル スピン ターン SSS
プログレッシブ シャッセ SQQS
クイック オープン リバースターン SSQQ
シャッセ SQQ
バック ロック SQQ
ランニング フィニッシュ SQQ
ここから、今週の新しいフィガー
フォワード ロック（2回でも可） SQQ
ナチュラル スピン ターン SSS
一周 終了
④ランニング フィニッシュは、突然、向きを変えるフィガーです。知ってると便利です。
アウトサイド パートナー CBMP
スクウェアー インライン
フットワークの説明がありました。HT T TH （女子）
今週はここまで。
report by mimi