20200819_水_池袋初中級レポート（３週目）
皆さんこんにちは。絶賛夏バテ系リーダーです。
回転寿司では７皿しか食べれず。。。
前回のレポートは夏休みのため未提出でした。
というわけで今回は2週分書いていきます。
【ジャイブ】
セパレートしたところから組むところまでやりました。あともう一息。
☆ボディロール
猫背になるのを恐れない。
☆ジャイブのシャッセ
３歩で構成されるステップ。前後横いずれかに進む。
ＪＤＣの教科書によると全部で７種類。ロックも含まれる。
リズムはQaQ。ビートバリューは3/4、1/4、1。
☆キックボールチェンジ
バリエーションなので正式名称ではありません。
１歩目は両足のかかとが上がる。２歩目はボールで着地。３歩目は着地した脚寄りのセパレートウェイト？
シャッセと同じようにQaQのリズムを守りましょう。
間を埋めるのにも使えて便利。できるようになると捗ります。
あとはウィップをやってルーティン１周です。
【タンゴ】
スパニッシュドラッグ、フォーラウェイホイスク、ピボットを新しくやりました。
☆スパニッシュドラッグ
ラテン風味のドラッグ。
ボディを回転させすぎたり、頭をふりすぎたりしないようにしましょう。
本当にラテンになってしまいます。
☆フォーラウェイホイスク、ピボット
何度も言いますが膝を曲げることとＣＢＭＰと中間バランスが大事です。
何度も挑戦しますが僕はその３つができません。
フォーラウェイポジションから男性は左足で、女性は右足でピボットするのですが、この時男性は女性を先に通すイメージでやると良いらしいです。
女性が回転する力を利用して自分も回転するイメージでしょうか。
個人的に足をつく場所が難しかったです。
タンゴはひざを曲げて水平に移動すること、中間バランス、ＣＢＭＰとサイドリーディングの理解が大切だと実感する今日この頃。
次回で最終週。
暑さに負けず頑張りましょう！
以上、レポートでした。
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