社交ダンスサークル渋谷レポート 20170211

2017年2月13日

ヤング社交ダンスサークル新入会員随時募集中❗️どなたでも参加できます。身体の使い方を正しく覚えられるので上達が早い、コスパ抜群のレッスンです☺️

DDC渋谷レッスンレポート2月11日土曜日 QuickStep & Rumba

土曜日のヤングサークル、DuoDanceCircle渋谷です✨✨
こんにちは、今回もレポートするのは私、代理のユキマルコです😅

✋今回からクイックステップとルンバです(´∇｀)１ヶ月同じ種目ですね🎵
前回のレッスンでできなかったところをもう一度確認できますね。
このクラスでは、初級の次のクラスですので、ベーシックだけでなくバリエーションも含めた、中級レベルのわりと派手目な競技会でも使えるルーティンをかっこよく踊ることが目的だそうです！✨✨✨

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では、まずクイックステップ🎵

ナチュラルスピンターン　SQQ SSS
リバースピボット　S
ダブルリバーススピン　SSQQ👈ここまで
シャッセリバースターン　SQQ
フォアクイックラン　SQQQQS
ナチュラルスピンターン　SQQ

今回はダブルリバーススピンまでやりました💡
最初はうまくできなかったけど😓解説を聞いて何回か踊っているうちにできるようになりました。
リバースピボットは一歩で二分の一回転します、膝を柔らかく使うことがポイントです。
ダブルリバーススピンは女子はヒールターンなのでしっかり後退しないとヒールターンできません、ヒールターン後も回転は継続です。男性はポールを回り込むようにと例えていました😃
次回はシャッセリバースターン〜です。
他にもたくさん貴重なポイント㊙️を教えてもらえました‼️気になるかたはぜひ再来週お待ちしてます！

続いて、ルンバ！

ファンポジションから
1. アレマーナ
2. ロープスピニング
3. オープニングアウト👈ここまで
4. スライディングドアーズ

よく使う楽しいステップです、上手くなりたいなあ‼️✨✨

まずはウォークとアレマーナについて💡きちんとウォークできないとアレマーナできません💦回転ではなくて３歩のウォークですよ。ロープスピニングの時のスパイラルターンはお腹を出さない事。お腹が出てしまうとバランスを崩してしまいます。
女子はルンバウォークを綺麗に見せることが大事です😉
男性はクカラチャをしっかりやりましょう。オープニングアウトの男性と女性の位置にも注意です、ちょっと難しいけどなんとかできるようになりましたー❣️