11月18日 生田初中級レポート
どうも、ヒデです！今回の生田は、踊れる御三方（ただのいつもメンバー😊）のみだったので、スローは、ステップをメインにガンガン進み。ルンバ、前回に続いて、研究会になりました笑
準備体操のえりりんエクササイズは、講師の方がお休みということもあって、Yoshio＆Alisa トレーニングメソッドが開講しました笑
本当に準備体操なのかとう疑う様な内容で、全身運動のトレーニングがあったり、体を伸ばすストレッチと動かすストレッチを同時行えるストレッチなど、サークルメンバーで、しっかり体と心とスタジオの空気を温めました^^
「スローフォックスストロット」
今回のスローは、ステップメインでした！今回、踊ったステップです↓
（ステップ）
ホバークロス
オープンテレマーク
ドロップオーバースウェイ
ロンデ
ウィーブ
バウンスファラウェイ
タンブルターン
レフトホイスク
スタンディングスピン
スローアウェイオーバースウェイ
オープンテレマークのオープンとは、ステップの最後の状態がPPになる状態のことを指し、最後の状態がクローズドポジションのテレマークというものもあります。クローズドテレマークは、男女共に回転量が多いため難しく、それに比べてオープンテレマークは、入りやすいとことです！ですが、このステップに自分は苦戦しました😅自分は、PPの状態を早く作ってしまい、女性を引っ張り上げていました😰先生による個人指導を通して、リバースターンの同じような感覚で、右足を出すこと、テレマークをしている間のポジションはクローズドポジションで、最後にPPになることをレクチャーしていただき、辛うじてステップを押さえることができました。練習します😹
また、レフトホイスクは、色々なパターンがあることを教えてもらいました。重心が（男性から見て）前方や後方、中間とその次のステップや好みによって変わる様です！今回の習ったものは、女性が、より華やかになるように男性は中間バランスの位置でレフトホイスクをしました！！
今まで、スローを含めてスタンダードは、苦手と決め付けている様なところがありましたが、今回のレッスンで、ステップを分解して、どのタイミングの何ができていないかをしっかり確認できたことから、苦手としている動きを押さえれることができれば、スタンダートも踊れる様になると、自信がつきました^^
今後も、何ができていて、何ができていないのかをクリアにして、クリアなダンスを踊れる様にしていきます！
「ルンバ」
ルンバは、前述の通り、ステップ研究会となりました笑
今回の研究テーマ（踊ったステップ）は、
ハンドtoハンド
アイーダ
キューバンロックス
スポットターン
クローズヒップツイスト
コンティニュアスヒップツイスト
サーキュラーヒップツイスト
片手のサーキュラーヒップツイスト
の以上です！
ハンドtoハンド〜スポットターンでは、クカラチャの動きがどこでどう入るのかを念入りにレクチャーしていただきました！
サンバ のバウンスの様に、ルンバには、クカラチャの動きが常に入っています。（サンバ や他のラテン種目にもクカラチャの動きはあります。）そのことから、どの足に重心が乗っているのかだけではなく、ボディの向きやムーブメント、カウントを意識しました！ハンドtoハンドの足は、ただ足を後ろに出しているのではなく、男性は、右足、女性は左足で、押して、それぞれの後ろ足に乗ることや、スポットターンは、ターンをする前に、男性は、左足、女性は、右足に乗っていますが、ただ、乗っているわけではなく、そこにもクカラチャの動きが入っているので、その動きを意識して、躍り込みました！
どれも、王道と呼べる様なベーシックですが、そのメカニズムは、かなり複雑なものだということを改めて知りました！ベーシックを理解して踊れていないと、かっこいいバリエーションを踊る時に、どんなに躍り込んでもバリエーションが持つ華やかさを出すことができないだと感じました！
そのことから、どんな時でも、ベーシックの動きが理解できる様に、しっかり反復していこうと思いましす！
ヒップツイストの会では、その名の通り、ひたすらヒップツイストをしました笑
サーキュラーヒップツイストは、ホールドバージョンと、片手バージョンの二種類を行いました！広岡先生には、片手の方が簡単と言っていましたが、コネクションの場所が、軸になるために、手を残しながら、サーキュラーをするのは、思いの外難しかったです😂また、男性は、足をかけてそれを解くだけのことですが、これが崩れてしまうと、女性を崩壊させてしまいかねないので、しっかり覚えて、踊れる様にします^^
今回は、二種目ともに、ダンスの研究者に慣れる様な内容でした！研究した故に、かなり専門的に、色々教えていただいたので、次回までに、ゆっくり且つしっかりポイントを反芻していきます😊
今回のレポートは以上になります！
ありがとうございました！！
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場所：生田ダンススポーツアカデミー