デュオダンスサークル生田 初中級
🎀若者向け社交ダンス教室のレッスンブログです🎀
小田急線生田駅の初中級クラス✨✨
3月18日 生田 初中級レポート
鼻が詰まった毎日を送っているヒデです。🤧
今回は、男性3人 、女性も3人とバランスがいい回でした✨
［ヴェニーズワルツ］
今回は、今まで踊ったナチュラルターン、リバースターン、チェンジステップを一通り踊って、それぞれの足型で意識することを改めて確認しました！ナチュラルターンでは、女性は、体の向きが変わっても、左側を向き続けることや、リバースターンで最初に出す足は、軸足によって出ることなどを教わりました！
リバースターンのコツは、特に興味深かったです。男性が後退する際に、下がる足は右足ですが、軸足である左足の膝が曲がるによって足を出せるというもので、当たり前のようにやっていても、しっかりと曲がっていなかった事に気づかされました😅実際、意識しながら踊ると、男女ともに踊りやすくなっていました！また、この意識をすることで、リバースターンで頭がひょこひょこしなくなり、動きがスムーズになりました！
次回は、ウィーンの舞踏会のようなヴェニーズワルツを踊れるようになりたいです😁
［ルンバ］
今回のルンバは、前回のバリエーションに続くステップとバリエーションで、ピップツイストとウォークが多かったことから、ピップ祭りとウォーク祭りと称して教わりました🏮
ヒップ祭りでは、
・クローズドヒップツイスト
・コンティニュアスヒップツイスト
・コンティニュアスサーキュラーヒップツイスト
の三種類のヒップツイストを踊りました。
ピップツイスト祭り🏮
ヒップツイストに共通して言えることは、男性も女性もしっかり、コネクションをつくる、腕を張ることが重要です。スタンダードのように、大きく張るのではなく、胸を中心に寄せるように、しっかり脇の下の筋肉（広背筋）が張ることで、お互い力強い踊りができるようになりました！
ウォーク祭り🏮
男性は、ウォークが多かったのですが、女性は、ウォークに加えて、ポージングがあり、女性の方が、難しい踊りになっていました。ただ歩くだけではなく、男性は女性を求めるようにアームを動かしたり、女性は男性を追うようにして踊るなど、今まで体験したことがないルンバを踊れたので、濃厚なレッスンだったと思います😎
競技会でも使えるステップなので、次回もしっかり吸収して、通して踊れるようになりたいです💪
筋トレは、準備体操の時にしっかり行いました。🏋️♂
次回は最終週なので、ヴェニーズワルツとルンバ共に、しっかり吸収して、かっこよく踊れるように頑張ります ！
以上が、今回のレポートです！
3月25日 にお待ちしてまーす！
✨生徒募集中！✨
毎週月曜日の２０時３０分〜生田駅前で開催されます🍀
素敵な講師がラテン＆スタンダード両方をレッスンし、半年間で社交ダンスの基本を踊れるようになっちゃいますよ💃現役A級の講師なのでしっかり上達できますよ❗️
男女二人の先生がレッスンしますので、リーダー、パートナー両方の疑問点や、リードアンドフォロー、男性女性特有の注意点もきちんと教えます！
✨✨✨✨✨✨
料金：各回払い1500円／回。
体験1000円。
入会金1000円。
日時：毎週月曜日 20:30～22:00（22:00〜練習タイム）
（更衣室は１５分前から使用できます）
スケジュールはこちら✴️（月曜日のDDC生田初中級の日程を確認して下さい）
レッスン参加はこちらに「生田初中級レッスン参加」とご連絡ください。
場所：生田ダンススポーツアカデミー