DDC渋谷 初級
渋谷の社交ダンスサークル 留果先生
2020年6月21日 最新情報ルンバスローフォックストロットDDC渋谷 初級
6/15 月曜日 渋谷初級(会場都合で池袋で開催中) 私のクラスの特徴はストレッチをしっかりやります👌 ↓ この日は男性ばかりでしたから、筋トレも入れて、お尻スクワットと、腹筋🔥 ↓ ラテン(ルンバ) クカラチャを念入り …
本日も全クラス休講とさせて頂きます
2020年3月30日 最新情報DDC池袋 初級DDC池袋 初中級DDC池袋 中級DDC高田馬場 初級DDC日暮里DDC渋谷 初級DDC渋谷 初中級DDC大塚DDC生田DDC大船DDC横浜東戸塚DDC吉川Lady Latin & Show ClassひとりラテンDDCスタンダードバレエ基礎クラス
本日もデュオダンスサークルは昨日、一昨日に引き続きまして全クラス休講となります。 新型コロナウイルス感染症の感染拡大防止のため、休講を決定させていただきました。 ご利用を楽しみにされている皆さまには申し訳ございませんが、 …
渋谷道玄坂の若者向け社交ダンス教室
2020年3月23日 最新情報チャチャチャクイックステップDDC渋谷 初級
3/16 (月) 渋谷初級クラス 担当 ルカ 男性が6人もいらしてくれました🙆🏽♀️体験者2名は入会して頂きとても賑やかでした✨ [ストレッチ] 椅子を使用しての背骨やハムストリングスのストレッチ。 呼吸と合わせて筋肉 …
Facebookもよろしくね❣️
2020年3月18日 最新情報DDC池袋 初級DDC高田馬場 初級DDC日暮里DDC渋谷 初級
🌸4月スタートクラスの案内をFacebookでも発信中🌸 良いね👍＆シュアをお願いします❣️
４月スタートの６期生徒募集中
2020年3月9日 最新情報DDC池袋 初級DDC高田馬場 初級DDC日暮里DDC渋谷 初級
✨４月スタートの６期生徒募集中✨ はじめての方＆入門者の為の「初級クラス」なので安心💖 👠デュオダンスサークルの初級クラスは４箇所にて開講しています 現在４月からスタートの６期生メンバーを募集中です🍭 💡渋谷 初級→ 毎 …
渋谷初級 若者向け社交ダンスサークル 留果先生
2020年2月25日 最新情報ルンバスローフォックストロットDDC渋谷 初級
2月17日(月曜) 渋谷初級レポート 人数11人 体験1名 担当 ルカ [ストレッチ] 椅子に座りお腹サイドを伸ばしたり、ハムストリングも伸ばし、ダンス筋が硬くなってしまう部位をストレッチしました。 [アイソレーション] …
渋谷初級 若者向け社交ダンスサークル 留果先生
2020年 1発目🎉 1月6日 (月曜日) 渋谷初級レポート 体験者3名 計8名😉 盛り上がりました👏🎵 ●椅子を利用してストレッチ ●ラテンミュージックで胸、ヒップをアイソレーション ●バウンスリズム練習 ●サンバのホ …
渋谷初級 若者向け社交ダンスサークル 留果先生
2019年12月23日 最新情報パソドブレタンゴDDC渋谷 初級
12/16 月曜日 渋谷初級レポート 留果です 7名(うち体験者1名) 入会して頂きました😃 「ストレッチ・アイソレーション] ●アームのつかいかた (呼吸から始まり、背骨、肩甲骨、肩関節、肘、手首、指先まで意識してアイ …
渋谷初級 若者向け社交ダンスサークル 留果先生
2019年11月11日 最新情報チャチャチャクイックステップDDC渋谷 初級
11/4 祝月 渋谷初級 講師のルカです❤️ 祝日の月曜にも関わらず久しぶりに顔を出してくれた方もいて盛り上がりました😃 男性沢山来てくれました！ ありがとうございます！ [ストレッチ] ルカレッスンは裸足からスタート👣 …
渋谷初級 若者向け社交ダンスサークル 留果先生
2019年11月4日 最新情報ルンバスローフォックストロットDDC渋谷 初級
10/28 月 渋谷初級 裸足でストレッチから始まり 腹斜筋伸ばし、ハムストリング伸ばし、足裏から骨盤に向けて引き上げる運動、引き上げてからのバランス、身体の循環する呼吸法、あらゆる角度から踊る為の身体創りを伝えていきま …
渋谷初級 若者向け社交ダンスサークル 留果先生
2019年9月1日 最新情報チャチャチャクイックステップDDC渋谷 初級
🌻渋谷初級のヤング社交ダンスサークル（月）🌻 ヤング社交ダンスサークル新入会員随時募集中❗️身体の使い方を正しく覚えられるので上達が早い、コスパ抜群のレッスンです☺️ 月曜日の渋谷ヤングサークル、DuoDanceCirc …
渋谷初級 若者向け社交ダンスサークル 留果先生
2019年8月19日 最新情報チャチャチャクイックステップDDC渋谷 初級
🌻渋谷初級のヤング社交ダンスサークル（月）🌻 ヤング社交ダンスサークル新入会員随時募集中❗️身体の使い方を正しく覚えられるので上達が早い、コスパ抜群のレッスンです☺️ 月曜日の渋谷ヤングサークル、DuoDanceCirc …
渋谷初級 若者向け社交ダンスサークル 留果先生
2019年8月4日 最新情報チャチャチャクイックステップDDC渋谷 初級
🌻渋谷初級のヤング社交ダンスサークル（月）🌻 ヤング社交ダンスサークル新入会員随時募集中❗️身体の使い方を正しく覚えられるので上達が早い、コスパ抜群のレッスンです☺️ 月曜日の渋谷ヤングサークル、DuoDanceCirc …
渋谷初級 若者向け社交ダンスサークル 留果先生
🌻渋谷初級のヤング社交ダンスサークル（月）🌻 ヤング社交ダンスサークル新入会員随時募集中❗️身体の使い方を正しく覚えられるので上達が早い、コスパ抜群のレッスンです☺️ 月曜日の渋谷ヤングサークル、DuoDanceCirc …
渋谷初級 若者向け社交ダンスサークル
🌻渋谷初級のヤング社交ダンスサークル（月）🌻 ヤング社交ダンスサークル新入会員随時募集中❗️身体の使い方を正しく覚えられるので上達が早い、コスパ抜群のレッスンです☺️ 月曜日の渋谷ヤングサークル、DuoDanceCirc …
