渋谷初級 5月17日(火)

レッスンレポート💕

Samba 初級①
0. Rhythm Bounce  1 a 2 a 1 a 2 a 1 a 2 a 1 a 2
1. Wisk  1 a 2  1 a 2  1 a 2  1 a 2
2. Stationery Samba Walk 1 a 2  1 a 2  1 a 2  1 a 2
3. Botafogo   1 a 2  1 a 2  1 a 2  1 a 2
4. Criss Cross voltas 1 a 2 a 1 a 2  1 a 2 a 1 a 2

今回はクリスクロスボルタまでやっちゃいました☺️
先週のボタフォゴを復習しました。
ボタフォゴはきちんとバウンスしないと足が抜けませんね。
しっかりと曲げる足と伸ばす足をメリハリをつけましょう!

Waltz 初級②
Natural Spin Turn 123 123
Turning  Lock  1&23
Left Wisk   123
Contra Check〜PP  123
Chasse From PP  12&3ワルツ

ワルツはコントラチャックまでをやりました。
男性の方達のホールドの修正を丁寧に☺️
姿勢とホールドがめっちゃ大事だそうですよ〜

コントラチェックは女子は自ら頭を降らないように
とのことでした。
男性はコントラチャックの始まりでしっかりと
膝を曲げて女性にリードを伝えましょう!

今週はここまで👋

また火曜日にお会いしましょうね〜💖

Duo Dance Groove vol.8

▪️日時
6月12日(日)
12時30分 オープン予定
(16時には終了です)

▪️場所
新宿 DREAM STORE

▪️チケット
前売 3,500円
当日 4,500円
S指定席(最前列正面) 7,500円
A指定席  7,000円

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渋谷初級は毎週火曜日19時30分〜です💡

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いつでも途中入会可能です✨

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