🏂渋谷初級レッスンレポート⛷

1月11日(火)✨

今回は2週目です
外はとても寒いですが踊り出すとポカポカですね✨
正月太りを解消するためにも踊って燃焼しましょう💖

まずはサンバから

Samba 初級②
1.Wisk  1 a 2  1 a 2  1 a 2  1 a 2
2.Samba Walk  1 a 2  1 a 2
3.Rolling Off the Arm  1 2 3  1 2 3
4.Samba Walk  1 a 2  1 a 2
5.Rolling Off the Arm   1 2 3  1 2 3
6.Wisk  1 a 2  1 a 2  1 a 2
7.Promenade & Counter Promenade Runs
1 2 3  1 2 3  1 2 3  1 2 3  1 2 3
8.Wisk  1 a 2  1 a 2  1 a 2  1 a 2

今回はローリングオブジアームまでを踊りました。
男性はローリングオブジアームの入りで女性を回すときに
手を離さないように気をつけましょう!

女性はその後の回転は遠くに行きすぎないように。
戻ってくるときは自分の腕に巻きつくようにすると
綺麗にできますね⭐️

Waltz 初級③
Natural Turn   123
Open Impetus 123
Weave From PP 123 123
Chasse From PP  12&3

ウィーブフロムPPまでやりました。
オープンインピタスからPPで出る際に
CBMPになることを注意しましょう。
女性はウィーブの際にヘッドの向きが
下がったりしやすいので注意しましょうね☺️

今回はここまで〜👋

ではまた、来週♨️

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