東京初級 3/17 レポート

レッスンレポート、少しご無沙汰してしまいましたが、暖かくなってきた事ですし、気合を入れ直して書かせてもらいます💪✨
東京初級クラスは昨年の11月からスタートしたので、5ヶ月目!種目がちょうど1周しました☺️

🔹チャチャチャ
最近ではコネクションも意識するようなレクチャーを増やしています🙆‍♀️
ペアになり両手を繋いで、お互いの体重を意識しながら、押したり引いたりを繰り返します!慣れてくると、より良いリード&フォローができるようになりますよ😆🙌

オープンヒップツイスト
ホッケースティック
ニューヨーク
スポットターン
アレマーナ
ハンドトゥハンド

ここまでやりました!
次回は続き、もう少しやります🙏

🔹クイックステップ
こちらも姿勢とホールドをしっかり確認しました😉
スタンダードは基本的に、前進はヒールから・後退はトゥから、というルールがあります!
最初はホールドせずに、ペアに両手を繋いだ状態で前進と後退のウォークを繰り返しました👍💕

クウォーターターン
プロブレッシブシャッセ
フォワードロック
ナチュラルターン

ステップによってトゥ・ヒール、それぞれ使い方が変わってくるものもあるので、次回はその辺りもしっかり確認しつつ、続きのステップやります🙆‍♀️

以上、東京初級レポートでした!

 

 

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