💜1/12(火)大塚初中級レポート💜

20:00~22:00(21:30~自由練習、質問タイム)
会場はダンス大塚会館
今月の種目 ベニーズワルツ&チャチャチャ

軽めに準備体操
基礎練習(体重移動)
パーティーステップにもチャレンジしてもらいました。

☆ジルバ
基本の足形をベースに。
女子は相手のちょっとした動作に反応できるように。
男子ははっきりとしたいとリードや両手の使い方をアドバイスしました。
ジルバでリードやホールドの練習
ブルースでは組む、コンタクト、感じること、体重移動の練習になります。

☆スタンダード

ナチュラルとリバースの練習しました。内回りつ外回りについて***

☆ラテン

チャチャチャ
1人でもできる、フォワード系のステップ作りました。
先ずは足の順番を決めてから、音楽に合わせて踊りました。
チャチャチャのリズムやシャッセ、ロックをまんべんなく取り入れてみました。

以上、根岸宏江のレポートでした!

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『デュオダンスサークル大塚 初中級』

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