⭐️池袋 社交ダンス初級クラス（火）⭐️190409
『デュオダンスサークル池袋 初級』
🎀東京の若者向け社交ダンス教室のレッスンブログです🎀
誠です❗️
【4/9のレポート】
この日は僕がリーダーになってから一番人が多いんじゃないか⁉️と思うくらい盛況な日でした♪ 頑張っていきましょう‼️
前回のおさらいでオープンヒップツイスト➡️ホッキースティックまで復習をしました。
どちらの足に体重をのせるのか、また移動させるのかを意識して男性もしっかりとヒップが動くように踊れる様にしましょう‼️
そしてこの日はニューヨークまで進みました
カウント2でニューヨークを決めた後に流れで対面へ戻るのではなく、
2で決める(片足を前へ出して体重乗せる)➡️
3で前へ出した足(乗せた足)のカカトを離す➡️4で対面へ
と言った風に動くのがポイントです💡
初級のステップに慣れた方はこういったカウント一つ一つの意味を理解して動かすと、バリエーションを習う時に合理的に理解しやすくなるので意識してやってみましょう😆
[ワルツ] ホールドの確認から❗️足からしっかり作って良いホールドを保てるようにしましょう。
男性はホールドの時にできるだけ肩を下げて肘を張って大きく作る事を意識しましょう❗️
意識する筋肉は肩よりも脇の下の背中寄りの部分です🤙
小さく見えるホールドは🙅♂
それとボディを上げた状態で踊ることを維持すること。
ステップはナチュラルスピンターン➡️リバースターン(4〜6)まで復習し、この日は先のリーバースターンまで進みました。
カウント2でライズ⬆️、カウント3でロアー⬇️することを意識しましょう。
最初、ライズ&ロアーが分かりにくい方は
カウントを口にする時に2の時は上がる様な、3の時は下がる様なトーンに変えて
口ずさむとGOODです👍
ナチュラルスピンターンの所で男性は1で左足を引く時にトゥを内側にして引きましょう❗️
そのまま左斜め後ろに引いて回ってしまうと女性とのコンタクトが行方不明になってしまいバランスが崩れてしまいます⚠️
以上です🕺
今日のワード 羽根ないドローン
時間：毎週火曜日１９時〜２０時
場所：スドウダンスクリエイション
料金：1,250円です。
体験レッスンは1,000円です、2回目のレッスン時に入会金1,000円を頂きます。
服装は動きやすいものであればなんでも大丈夫です。
シューズはダンスシューズがあれば好ましいですがなければ綺麗なヒールか運動靴で大丈夫です。
１９時００分〜レッスンなので１０分前に来ていただいて準備してくださいね。
わからないことがありましたら気軽にご連絡ください。
よろしくお願いいたします。
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場所：スドウダンスクリエイション 地図
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池袋初級 レッスンスケジュール
２０１９年
１月 ワルツ＆ルンバ
２月 スロー＆チャチャチャ
３月 タンゴ＆サンバ
４月 ワルツ＆ルンバ
５月 スロー＆チャチャチャ
６月 タンゴ＆サンバ（ジルバ＆ブルース等は適時指導）
クイックステップ、ヴェニーズワルツ、パソドブレ、ジャイブは初中級にてレッスンしております。