💃入門初心者&初級(木曜)高田馬場🕺

ヤング社交ダンスサークルの『デュオダンスサークル高田馬場初級』
略して「DDC馬場初級」サークルのご案内はこちらのリンクから

🎀日暮里初級の第1期も始まりました、10月から(毎週金曜)開催!🎀
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10月16日初級

何組かペアが増えてきてますます力の入る高田馬場初級です⤴⤴
組んでる人も組んでいない人も基礎をしっかり身に付けて、かっこよく踊れるようになりましょー(*≧∀≦*)

さて、今月はチャチャチャとスローフォックストロット✨✨今回は3回目です💡💡

まずチャチャチャからポイントの復習をしましょう(о´∀`о)

前回はニューヨークまで、やりました👍
ニューヨークのあとから⤴⤴

✨✨スポットターン
・内股にならないように!!
・どの足でどっちに体重がのっているかを覚えましょう
・体重がのった足の上で方向をかえます
(難しいですが、そういう意識があるだけでもちがいます)

✨✨ニューヨーク
・男性👨のリードは女性のおへその位置

✨✨アレマーナ
・男性👨は左手を、頭のやや左上に持っていきます
・女性👩はずっと前進!!くるっとするのも、前進する意識で

✨✨シャッセ
・前進しようとして横についちゃったという感じです
・そろえて、反対の足をだします

✨✨ハンドトゥーハンド
・後退したときは前足で強く押します(サポーティング)
・後退するとき手は横です
・トー(爪先)はしっかり床につけます(内股になりやすい人は小指に力を入れると◎)

ステップを覚えるまでは大変かもですが、回数こなすと必ず踊れます(о´∀`о)が、ただ単に足を覚えるだけだと、結果としてへんな癖がついてしまいます💦💦
なので、丁寧におどる癖をつけましょー👍

続いてスロー✨✨

🎵🎵全体のポイント
・ライズ&フォールをしっかり
・からだの中をうごかす練習をしましょう
・足を足すときは単に伸ばすのではなく、足首と股関節を曲げて出していきましょう

🎵🎵ホールド
・おしりをださないで、肋骨をあげましょーそして、ひざは前にだします👍
・イメージはリンボーダンス(*^▽^*)
・わきの下から股関節までコンクリートで固める感じです

🎵🎵動き方
・上半身はまっすぐにしておく運動です
・頭の上からつられている感じ
・からだはまわない(イメージは廊下にバケツを両腕に持って立っているのをキープするかんじ)

スタンダードは接してるところでリードを受けるのがだいじです✨✨
パーティとかでは、ステップは自由ですので決まってなくても女性はついていけるように、しっかりしたホールドを意識して踊りましょう(*≧∀≦*)

そして、馬場初級もまだまだ生徒募集中!

問い合わせページより、入会希望と明記してご連絡ください。
折り返し詳細をご連絡します。

日時:毎週木曜日 20:10〜21:25(20:00- OPEN)
場所:ペガサススタジオ

〒171-0033
東京都豊島区高田3-13-10ヨシミビル2F

見学体験、参加のお申し込みの問い合わせはこちらから

デュオダンスサークルは高田馬場、亀戸、渋谷、六本木、全て共通のレッスンをしております。どちらのクラスに参加してもOKですよヾ(๑╹◡╹)ノ”

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2017年 高田馬場初級1期生 レッスン予定
9月  ジルバ&ブルース等
10月 ワルツ&ルンバ
11月 スロー&チャチャチャ
12月 タンゴ&サンバ
2018年
1月  クイックステップ&パソドブレ
2月  ヴェニーズワルツ&ジャイブ
3月  まとめ