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新入会員随時募集中❗️初心者歓迎どなたでも参加できます。少人数限定なので上達が早い、コスパ抜群のサークルグループレッスンです☺️亀戸で社交ダンス教室をお探しならココに決まり!毎週水曜日開催です😉

DDC亀戸レッスンレポート11月1日水曜日

🎀パソドブレ & スローフォックストロット🎀

 

11月に突入しましたね〜🍂🍁
それなのに、おでこを蚊に刺されてしまった Nao です😭💦
今月からは、パソドブレとスローフォックストロットです🦊🦊🦊

第1週目は基本の『キ』の字からです🙋

パソドブレ🕺🐃🇪🇸
姿勢:恥骨を前に出して、お尻を中にしまい(腰を反るのではない)猫背は🆖
重心は低く、ボディトーンは高く⤴️
マタドール(闘牛士)のように堂々として✨
マタドールがケープを持っているところをイメージしてみてください❣️
歩き方はヒール(かかと)からつきます👠
フリーアーム:マタドールのケープさばきをイメージしてみましょう‼️
フラメンコタップは、実際にフラメンコの動画を見るのも参考になりますよ👀
アペルは地面を蹴るのではなく、押さえる👣
ダブルホールドをして動く際、女性の軸をずらさないように💦(女性の立ちやすい場所はどこなのか?が理解出来るといいですよ🙆)
上達への近道は、カウントを大きな声で言う🗣🗣🗣

4週かけて、第1ハイライトまでいきますよー💃
パソドブレはラインダンスです❗️
なので、ボディラインの美しさをしっかり見せる、ということを意識していきましょう🌹
ひとつひとつのラインやボディのシェイプ、指先、足先までも美しく魅せる💫


男性LODに背面して始める、女性LODに面して始める。
1.イントロ~スパニッシュライン 1234~5678 (5から動く)
2.フラメンコタップ~シャッセtoライト 12&34~5678
3.ツイストターン2回 12345678・12345678 💖ココまで
4.シャッセtoライト 1234
5.フォーラウェイリバースターン12345678

スローフォックストロット🦊🦊🦊
ウィーブはよく使うステップなので、この際、マスターしましょう🕺
ウィーブとウェーブは似てるけど、違うので気をつけてください💦
LODは自分の進みたい方向がLODになるので、コーナーで進行方向が変わると新LODになります➡️
ウィーブフロムPP は、男性は後退で後ろが見えないのと、コーナーで新LODになるので、ぶつかりやすいので注意してください🚸
男性は、フロアクラフト、リードして女性をいい位置に行かせてあげる、そして、自分自身の踊りを意識しないといけないので大変です💦💦💦
だからこそ、自分のステップを他のことを考えていても出来るようにした方がいいのです‼️
女性は男性のフォローをしますが、フォローは相手についていくことではありません❌
自立して動く‼️自分が良い場所に居る‼️
レディーファースト=女性を大切にする💝
男性も、女性をいい位置に通してあげてくださいね👫
ひたすら踊るステップオンリーのレッスンではなく、なぜそう踊るのか、何がもとになってこのステップ、踊りが生まれたのかというような、背景や概念を理解する事で踊りに奥行きが出てきます🌈🌈🌈
例えば、ウィーブというのは、紡ぐ、という意味✨男性と女性が交互に紡ぐように動いていくから、ウィーブっていうんだなぁ😉

ウィーブフロムPPでは、CBMPが出てきます✨
須藤先生的には、『強烈なロアー』が同時にかかる。そうです。
女性はCBMPがしっかり出来ていれば、ネックを返すタイミングが分かりますよ💮
ライズ継続する事をアップと言います☝️
次回は、スリーステップ👣👣👣
その次はホバークロス😃
最後はまとめの予定です〜🎶🎶🎶

opインピタス (SQQ)
ウィーブフロムPP(SQQQQQQ) 💖ココまで
スリーステップ(SQQ)
ホバークロス(SQQQQQQS)

初級のステップと今回の初中級のステップを合わせて、もう一度繰り返すとフロアを一周できますよ〜♻️
パーティーでも使用頻度の高いステップなので、足型だけではなく、ボディの使い方もマスター出来たら美しくかっこよく踊れますよね😆👍

来週もお待ちしております❗️

 

水曜日の19時30分〜です、見学&体験の方もお待ちしています。
💃🕺🏻

多くの社交ダンスサークルではステップ(足型)をたくさん覚えるレッスンが主流になっていると思います。ですがDDC亀戸では、見た目の美しさや身体の内側の使い方を重視したレッスンをしていきたいと思います💃。よく使うステップを綺麗に正しく踊れるようにレッスンしていきます。実用的な基本ステップをしっかり覚えましょう✔️少人数制も好評です👍教えが行き届く人数以上は募集しません。しっかり基本を覚えられる社交ダンス教室・サークルはデュオダンスサークルです❗️

レベル不問、初心者に優しい社交ダンス教室ですよ、楽しく踊りましょう💖

毎週水曜日をお楽しみに!

新入会員随時募集中です!見学&体験レッスンお待ちしております。
10月はジャイブ&ワルツです。

19時30分〜お待ちしております。

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2017年 予定
1月  タンゴ&パソドブレ
2月  ワルツ&ルンバ
3月  スローフォックストロット&チャチャチャ
4月  クイックステップ&サンバ
5月  タンゴ&ジャイブ
6月  ワルツ&パソドブレ
7月  スローフォックストロット&ルンバ
8月  クイックステップ&チャチャチャ
9月  タンゴ&サンバ
10月 ワルツ&ジャイブ
11月 スローフォックストロット&パソドブレ
12月 クイックステップ&ルンバ

 

 

 

 

 

 

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