社交ダンスサークル亀戸レポート 201702015

2017年2月16日

新入会員随時募集中❗️初心者歓迎どなたでも参加できます。少人数限定なので上達が早い、コスパ抜群のサークルレッスンです☺️

DDC亀戸レッスンレポート2月15日水曜日 Rumba & QuickStep

新たな仲間がぞくぞくとレッスンにいらしています‼️そして今回のレッスン後には焼肉行っちゃいました🍺楽しいレッスンと楽しい飲み❗️最高ですね。
今回は一週あけてのレッスンでした☺️いつも通りワイワイと楽しいレッスンとなりました。
レッスン中は暖房いらないくらい身体があたたかくなりましたね、健康的〜✌️
老若男女で和気藹々ダンス、こういうサークルってなかなかありませんよね。

💡毎回のレッスン内容は初心者〜初級のステップをレッスンします。
お問い合わせも増えきました、ありがとうございます❣️仲間が増えると嬉しいですね。社交ダンスをしたことがない方もぜひ見学にいらして下さい。今の季節はダンスをするのに最適ですよ🌟

多くのサークルではステップ（足型）をたくさん覚えるレッスンが主流になっていると思います。ですがDDC亀戸では、見た目の美しさや身体の内側の使い方を重視したレッスンをしていきたいと思います💃。よく使うステップを綺麗に正しく踊れるようにレッスンしていきます。難しいステップをたくさん覚えても、普段踊らなければ意味がありません。実用的な基本ステップをしっかり覚えましょう✔️

まだまだ会員大募集中です！レベル不問、初心者に優しいですよ、楽しく踊りましょう💖

Rumba

まずは立ち方、ウォークの確認から。

・ルンバウォークの解説をしました。
・オープンヒップツイスト〜ホッキースティック〜ニューヨーク
〜アンダーアームターン〜ハンドツーハンド

💡【今日のポイント】💡
・ニューヨークの足さばきについて、ルンバウォークをしっかりする事。
・アンダーアームターンは女子はダンスの腕の下をくぐります。
・ハンドツーハンドはアームの使い方が足と同じ方向にならないように注意。

👇【前回まで】👇
・ルンバウォークの重心は足の裏のボール。
・膝を曲げるところと伸ばすところのメリハリ注意。
・女子はしっかりとにーバックすること。
・男子はホッキースティックの時に左手のリードをはっきりと。
・ただ歩くわけではないのでしっかりウォークをすること。

✳️音楽で繰り返し踊りました。

QuickStep

１.　ナチュラルスピンターン　SQQ SSS
２.　プログレッシブシャッセ　SQQS
３.　フォワードロック×２　SQQS SQQS
４.　ナチュラルスピンターン　SQQ SSS
５.　リバースピボット　S
６.　プログレッシブシャッセツーライト SQQSS 👈ここまで
７.　バックロック SQQSS
８.　ランニングフィニッシュ SQQSS

⭐️ホールドの確認から。
ナチュラルスピンターン〜プログレッシブシャッセツーライト〜フォワードロック×２
ナチュラルスピンターン〜リバースピボット〜プログレッシブシャッセツーライト

💡【今日のポイント】💡
・リバースピボットはしっかり膝を曲げるとピボットし易い。
・スローが５回続くので４回目がリバースピボット by はっしー。
・リバースピボットごは動きを止めずにすかさずシャッセ。
・女子はリバースピボット〜シャッセ間でヘッドは変えず左向きのままです。

👇【前回まで】👇
・カウントをしっかり覚えること。
・ロックステップはぴょこぴょこしないこと。
・シャッセとロックを曖昧にせず、きちんと覚える事。