ヤングアクトレスレッスンレポート12月1日 QuickStep & Jive

高田馬場でヤングサークルといったらヤングアクトレス!入会随時募集中。

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こんにちは!
ヤスメグ会長がお休みなので今回は代理人百合子が初レポです!!
まだまだ初心者の私なので分からないことだらけですが、初心者目線で書けたらいいなぁ〜✨と思ってます!\(^^)/

今回からクイックステップ、ジャイブが開始です!!
まずはQ!

今回は、
ナチュラルスピンターン
プログレッシブシャッセ
フォワードロック
ナチュラルスピンターンの1〜3歩
バックロック
までやりました!
忘れてしまったことも多いのですが、今回1番私が覚えてたポイントは、バックロックの時に女性は下から突き上げるように進む!です。多くの女性が男性の上から覆い被さる様な体制になってしまいやすく、男性が押されて仰け反ってしまうようになるのでバランスが崩れてしまいます。
私達女性陣が、先生と組んで体験させてもらいました!初のリーダー感覚でしたが、早いステップの中でバランスを保つのはとても重要だと思いました!!
そして、男女ともに足を大きくだし、ロアーとライズの差を十分に着けて軽快に踊る事が大事です!

そしてジャイブです!
ファーラウェイロック
チェンジオブプレイス
まで。

今回はひたすらヒップスイングの練習!!
ルンバのルンバウォークの様に、ジャイブはスイングステップが肝です!!
スイングができていないとジャイブじゃない!
逆にフリックが出来なくても、スイングがしっかり出来ていれば、プロの大会も出れてしまうそうです!!
先生も、競技会でフリが飛んでしまった時はひたすらベーシックをするそうです〜〜!!是非しっかりマスターしてから次に進みたい出すねー\(^^)/

ポイントは、
①足先は内股にならない
②でも、膝は内に入ります!ガニ股にならずにしっかり内側の筋肉で(ボールで)踏みましょう
③スイングは体重移動による骨盤の動き
よく、 ジャイブは足をあげる物と思われますが、足を高くあげる必要はありません。また、足を大きく出す必要もないのです!
逆にヒップがしっかり動いていれば、足は大きく出すことは出来ない!と言うことでした!!
納得のポイントが沢山ありました✨
軽快なジャイブを、踊れる様にスイングの練習を、しっかりしてから次に進みたいです!!

今月で、今年もラストになります\(^^)/レッスンは22日までやってるので、忙しい年末ですけど、軽快なQJを踊って楽しく新年迎えましょ〜✨
来週もお待ちしてまーす!!
そして、今日12/7は須藤先生、ゆり先生の競技会です✨昨日、Jカップの初戦だった私はプロの先生の試合をかなり楽しみにしてます!!❤️
先生頑張ってください\(^^)/

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今回も盛り上がりましたね〜、毎回進入(新入?侵入?)会員が増えて賑やかで楽しいレッスンですね!

新入会員随時募集中です!見学お待ちしております。
12月は1ヶ月間クイックステップ&ジャイブにチャレンジです、お楽しみに!

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ヤング社交ダンスサークルアクトレス 詳細情報
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