ヤングアクトレスレッスンレポート11月10日 Slow Foxtrot & chachacha

高田馬場でヤングサークルといったらヤングアクトレス!入会随時募集中。

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16時半で暗くなってきましたね(>_<) ヤングアクトレスは20時30分から毎週やっています! 前回に引き続き、スローとチャチャです! 前回のメンバーとは入れ替わりで、初挑戦の方がいらっしゃったので復習多めです。 まずスロー✨✨ もう一度ホールドから。 正しいホールドしっかり復習しました。ちなみに毎回来ていると何度も確認することになるわけですが、記憶で踊っているとずれてきてしまうので何回も確認するのはオススメです。毎回自分のコンディションもあるし、自分がその時気になったポイントしか案外覚えていないのです(>_<)だから、そのポイントはマスターしたとしても別なところが甘かったりというのはしょっちゅうあります💦💦反復練習だいじですね✨✨ ホールドで頭の位置がかたまると、すすむ方向も相手に明確に伝わるようになるので、踊りやすさに直結します💡 続いてチャチャ! チャチャとルンバの違いは大きく3つ! なんでしょうか?? わからなかった方、答えに迷いがある方は次回お待ちしてます(≧▽≦) 今回はベーシックステップのニューヨークまでやりました(о´∀`о) ニューヨークのコツはルンバと一緒ですが、開いたときにお腹をいれましょう✨✨足だけだすとバランスがとれずどうしてもお腹が出るので、前に出した足にしっかり乗るのがよいです💡あと内股厳禁です✨特に開いたとき前足で前に出ようとするとなりがちです(>_<)後ろ足で押し出すのがよいようです。

私事ですが会社で健康診断の結果が帰ってきました💡毎回運動しなさいと帰ってきましたが今回はバッチリでした👍正しく踊って健康ボティーをつくりましょー(≧▽≦)
以上やすめぐでしたー!

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・Slowfox Trot
予備歩 Q
フェザーステップ SQQ
リバースターン&フェザーフィニッシュ SQQ SQQ

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・chachacha
予備歩 4&1
オープンヒップツイスト 234&1 234&1

今回も盛り上がりましたね〜、毎回進入(新入?侵入?)会員が増えて賑やかで楽しいレッスンですね!

新入会員随時募集中です!見学お待ちしております。
11月は1ヶ月間チャチャチャ&スローフォックストロットにチャレンジです、お楽しみに!

ヤング社交ダンスサークルアクトレス 詳細情報
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2016-10-06-21-20-06 2016-10-06-21-01-25

2016-09-15-21-26-42  2016-09-01 21.18.11

2016-09-01 21.19.12  2016-09-15-21-15-27