初心者大歓迎!社交ダンスサークルでグループレッスンを体験してみませんか? 初心者でも大丈夫、ゆっくりと楽しみながら上達できます。

社交ダンスサークルレポート 9/8

ヤングアクトレスレッスンレポート9月8日 Tango & Rumba

2016-09-08-21-00-42

おつかれさまです!ヤングアクトレス会長のやすめぐです。
前回に引き続きコメントしますが、今回はレッスン内容中心にお話しますー
経験者でカッコよく踊りたい人、よかったら読んでくださいー!

ヤングアクトレスは月替わりで種目を交替します!今日も前回に引き続きタンゴ、ルンバでした。

まずタンゴ!ステップ自体は前回と同じでした。今日はホールドを含めて細かくからだの向きなどさらに深めました。
男性の場合、タンゴベーシックの最初のステップは2歩前進して3、4で左を向くです。ですが最初の位置でしっかりしたホールドをはり、3歩目でCBMPをかけてねじれた状態になり、そのねじをぎゅんと開くと勢いある格好いいタンゴになります。また最初ホールドにしても、おしりはつき出さないとか片足はちょっとずらすとか、女性の頭は首長くとか、いろいろ要素がつまっています。
一回ではさすがに厳しいですが、自然とできるよーにするためにはポイントをからだに染み込ませるほかないと思います。
ステップ自体は短いので1時間でも、何回も繰り返しやるうちにポイントをおさえてできるよーになれました☆

2016-09-08-20-59-21 2016-09-08-21-20-50

後半はルンバ!!
今日はニューヨークまで進みました(^^)
ニューヨークというステップは、社交ダンスやってます感のあるステップですね。今日は手の動きをいかに滑らかにできるか(ほかの要素もありますが)が肝心というのを習いました。相手と向かい合うところからムチがしなるような感じでポッキリおれたりしないように上まで持っていくーーってむずい(>_<)今日のレッスンで改めて自分の癖を再認識しました(汗)でもやっぱりカッコよく踊っておきたいステップナンバーワン(やすめぐ的に)ですのでこれからも練習がんばります!!

来週は副会長からコメントしますー(^^)

2016-09-08-21-13-51 2016-09-08-21-22-52

・タンゴ
立ち方&ホールド、肩を下ろしてボディを上げる練習
2ウォーク
クローズドプロムナード

・ルンバ
コネクション、体重移動のポイント、ウォーク
オープンヒップツイスト
ホッッキースティック
ニューヨーク

来週はまた賑やかにレッスンしましょう!

新入会員随時募集中です!見学お待ちしております。
9月は1ヶ月間タンゴ&ルンバにチャレンジです、お楽しみに!

ヤング社交ダンスサークルアクトレス 詳細情報

2016-09-01 21.18.11

2016-09-01 21.19.12