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サークルJ

土曜日渋谷初中級レッスンレポート 1/23

タンゴ④

ホールドは、男性右腕は少し前に出す
タンゴはコンパクトホールド。
女性の左側のホールドは、女性が作る。男性の左側は男性が作る。
しっかり組むと回転系で崩れにくい。

プログレッシブリンクの2歩目のQはCBMPで女性後退、両足太ももはタイトに閉じる。
女性、ランジ時は左側のボディ落とさない。
サイドチェックのQは右の肋骨を男性にあてていく気持ちで。
ライトランジ、男性はまず左足に乗ってから右へ平行移動、股関節を使う。
ロックターンをコーナーで行わず、LOD沿いに行うときは、回転量を調整するようにする。

ルンバ④

アレマーナは回転じゃないよ、ウォークだよ!
スポットターンは回転だよ!
アレマーナは三歩の前進。
女性一歩目はディレイドウォーク、しっかり左足は抜いてニーバック。
スポットターンは中間バランスで乗り換える。
男性アレマーナはニーバックしっかりしてリードを伝える。左腕は遠くにし過ぎない、目安は女性の頭の上、
肩を揺らさずに踊る、なで肩になるくらい肩を下げる。

Report by w.t