9月12日(木)☀️

巨大台風が過ぎ去り毎日雷雨続きでしたがやっと晴れました!!高田馬場サブリーダーりさです。2週目なので結構進みましたが基礎練もしっかりやっていきました。
社交ダンスは基本をしっかりやると上手くなるそうです。
🌽🍒🍍サンバ🍍🍒🌽
リズムバウンス→ホイスク→ステーショナリーサンバウォーク→ボタフォゴ→クリスクロスボルタ

まずはバウンスの練習しました1a2 1a2
aでヒールを上げてバウンス⤴️UPします。

ホイスク 🍍肋骨の動きと骨盤の動きを意識しました。

ボタフォゴ 🍍女性のアーム前に出す時は肘から出します。バウンスも忘れずに⬆️🆙

クリスクロスボルタ🍍アームをあげる男性のリードは女性を先に誘導してあげると上手く次の男性のポジションに遠回りせずに着くことができる。

とりあえず今日は質問と基礎練尽くしでした!

🦢🦢🦢ワルツ🦢🦢🦢

ナチュラルスピンターン→ターニングロック→レフトホイスク

恒例のホールド
🌝女子の右手が上へ行きすぎないようにしましょう。
男性もしっかりした姿勢で大きなホールドの方が競技会で入賞できるみたいです。(競技会観戦してて思ったこと💁‍♀)

みんなでレフトホイスクまで何度かシャドーしてから組みました。
🌝先週に引き続きナチュラルスピンターンの回るところがうまくできないとの声あり。
回転を意識して女性を無理矢理回すのではなくナチュラルスピンターン4歩目だったか男性の足を揃えた所はLODに背面して左足をちょっと内向きで後ろに引く。すると女性は勝手に回ってくれるのです。
🌝ターニングロックのところ女性のヘッドの位置が変わります。ここが決まるととても優雅です。

池袋の教室は工事で休講になりました。
踊り足りない方は是非高田馬場初級クラスに足を運んでください🚶‍♀🚶‍♂🚶‍♀🚶‍♂

 

💃入門初心者&初級(木曜)高田馬場🕺

ヤング社交ダンスサークルの『デュオダンスサークル高田馬場初級』
略して「DDC馬場初級」サークルのご案内はこちらのリンクから

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2019/7/20 葉山で海バーベキュー

2019/7/7 Duo Dance Grooveにてショー出演

 

さ、まだまだ高田馬場初級 募集中です🎵
ジルバ、ブルースもやるそうですので、忘れちゃった方、ぜひご参加ください⤴⤴
😄✨✨✨✨

 

そして、渋谷初級も生徒募集中

問い合わせページより、入会希望と明記してご連絡ください。
折り返し詳細をご連絡します。

日時:毎週木曜日 20:00〜21:25(20:00- OPEN)
場所:ペガサススタジオ
〒171-0033
東京都豊島区高田3-13-10ヨシミビル2F


見学体験、参加のお申し込みの問い合わせはこちらから

デュオダンスサークルは高田馬場、池袋、渋谷、日暮里、生田、大船、全て共通のレッスンをしております。どちらのクラスに参加してもOKですよヾ(๑╹◡╹)ノ”

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高田馬場 初級 レッスンスケジュール

2019年
7月  ワルツ&ルンバ
8月  クイックステップ&チャチャチャ
9月  ワルツ&サンバ
10月 スロー&ルンバ
11月 クイックステップ&チャチャチャ
12月 タンゴ&パソドブレ(ジルバ&ブルース等は適時指導)
ヴェニーズワルツ、ジャイブは初中級にてレッスンしております。

 

 

 

 

 

 

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