デュオダンスサークル生田 初中級

🎀若者向け社交ダンス教室のレッスンブログです🎀
小田急線生田駅の初中級クラス✨✨

 

4月1日 生田 初中級レポート

どうもヒデです!
新年度が始まり新年号の発表と共に良いスタートを切りたかったのですが、風邪をひいてしました🤒
今月から、ワルツと生田初種目のサンバが始まりました!

[ワルツ]
ステップに入る前に、R&F(ライズアンドフォール)について、おさらいをして、プレパレーションの体の向きをまず最初に教えてもらいました。その中でも、ライズで踵をあげるときにそこまで踵を上げようとする(背伸びをするような)意識はいらないことは、とても驚きました😳実際には踵は上がっているのですが、先述で書いたように、背伸びのようなものではなく、フォールの勢いによって、ライズをするので、ボディのシェイプが重要になるとことです!

〈ステップ〉
ナチュラルスピンターン
ホイスク
バック・ウィスク
ウィング
シャッセToライトアウトサイドチェンジ
ナチュラルスピンターン
リバースターン後半
リバースターン
ホイスク
ナチュラルスピンターン

ワルツを踊ったことがある方が多かったので、たくさん進みました^_^

[サンバ]
サンバは、ステップに入る前に、基本となるリズムを音楽に合わせて、体に慣らすところから始めました!ステップは以下の通りです。

〈ステップ〉
ホイスク
プロムナードサンバウォーク3回
サイドサンバウォーク
ボタホゴ
ボルタ
ホイスク
アンダーターン
ローリングオフジアーム

自分が想像していた以上にサンバはエネルギー量がすごく、踊っている際には、手が何度も持っていかれそうでした笑。特にローリングオフジアームでは、女性が回転して勢いが付いているため、男性が最後にしっかり支えていないと、女性が予期せぬ方向に進んでしまうので、しっかり支えることが、重要です。また、サンバでリズムに乗ると、ついつい首で、リズムを取りがちですが、首は動かさず、体でリズムを取りましょう。

今回も筋トレしました💪

次回は4月8日です!お待ちしてます!

 

✨生徒募集中!✨

毎週月曜日の20時30分〜生田駅前で開催されます🍀
素敵な講師がラテン&スタンダード両方をレッスンし、半年間で社交ダンスの基本を踊れるようになっちゃいますよ💃現役A級の講師なのでしっかり上達できますよ❗️
男女二人の先生がレッスンしますので、リーダー、パートナー両方の疑問点や、リードアンドフォロー、男性女性特有の注意点もきちんと教えます!

✨✨✨✨✨✨

料金:各回払い1500円/回。
体験1000円。

入会金1000円。

日時:毎週月曜日 20:30~22:00(22:00〜練習タイム)
(更衣室は15分前から使用できます)

スケジュールはこちら✴️(月曜日のDDC生田初中級の日程を確認して下さい)

レッスン参加はこちらに「生田初中級レッスン参加」とご連絡ください。

場所:生田ダンススポーツアカデミー