⭐️初級〜中級者向け社交ダンスサークル(水)⭐️

『デュオダンスサークル池袋 初中級』
🎀略して「池袋初中」のレッスンブログです🎀

 

2/7 水曜日 池袋 初中級

レッスンレポート

レポートをご覧の皆様初めまして。知っている皆様はこんにちは。2月から、パートナーのあいちゃんと池袋初中級会長を務めることになったヤスです。これからは筆頭会長あいちゃんと、末席の会長代理補佐ヤスのタンデム体制でお送りいたします。

今回は私、ヤスが担当します。

2月からサンバとワルツが始まりました!

サンバといえば!バウンスアクション!
これができないと、サンバにみえません🌀
1a2a3a4aのカウントの中では、裏拍の”a”が上に伸び上がる動きです。ボディあげて
!膝・股関節使って!カウント意識して!バウンスアクションを練習しました。
その後、ステップに入ったのですが、左右どちらの足に立っているのかがわからなくなると、ステップがおかしくなるのかな?と思いました。特にサーキュラーボルタで足が逆になり、その後のサンバロックでパートナーと足が合わなくなることが…😓
カウントのどこで軸足が入れ替わるのか、早く身体に染み込ませたいです!

お次はワルツです。
今回は
ナチュラルスピンターン
➡ターニングロック
➡レフトホイスクまで。
ターニングロックの時、ボディはサイドリーディングの形になります。この時、左のボディ位が下がり、くの字のような形になってしまいました💦下半身はしっかり膝を曲げて股関節を使いつつ、上体はまっすぐ水平!を意識すると、姿勢を維持できました!
そして、ロックの時は太ももを閉じる!これは女性も男性も同じですね。膝曲げて太もも締めていきましょう!

といったところで、今回のレポートはここまで。
一瞬暖かい日もありましたが、まだまだ寒い日が続きそうですね🍃皆様体調に気をつけて、楽しく仲良く美しくを目指して、来週も踊りましょう!


では!来週も池袋でお会いしましょう。

場所:スドウダンスクリエイション
料金:1,500円です。
体験レッスンは1,000円です、2回目のレッスン時に入会金1,000円を頂きます。

服装は動きやすいものであればなんでも大丈夫です。
シューズはダンスシューズがあれば好ましいですがなければ綺麗なヒールか運動靴で大丈夫です。

20時00分〜レッスンなので10分前に来ていただいて準備してくださいね。
わからないことがありましたら気軽にご連絡ください。
よろしくお願いいたします。


↓詳細と地図はこちらのホームページをご参考ください。

場所:スドウダンスクリエイション 地図
お待ちしております ヾ(@⌒ー⌒@)ノ

初中級の参加者を募集中!
初級に慣れた、少し上のレベルを目指したい、競技会に出てみたいがまだステップがよく分からない、等の方は是非参加して下さい。学連OBOGも在籍、あなたも一緒に踊りましょう!渋谷初中級とも連動しているので予習復習にどちらも行き来できます。

池袋初中級の詳細ページはこちらクリック👈

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開催日はメインページの日程表をご確認ください。
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2018年 予定
1月  タンゴ&チャチャチャ
2月  ワルツ&サンバ
3月  スローフォックストロット&ジャイブ
4月  クイックステップ&ルンバ
5月  タンゴ&チャチャチャ
6月  ワルツ&サンバ
7月  スローフォックストロット&パソドブレ
8月  クイックステップ&ルンバ
9月  タンゴ&チャチャチャ
10月 ワルツ&サンバ
11月 スローフォックストロット&ジャイブ
12月 クイックステップ&ルンバ

 

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