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高田馬場初級(5週目) おつかれさまです！高田馬場リーダーのしんぺいです🙇🏻 今回は社交ダンス初体験の2人や普段高田馬場に来ないメンバーがいつもの倍以上来たこと…

10月28日　生田　初中級レポート レポートをご覧の皆様、いつもありがとうございます ヒデです😊 ダウンジャケットが必要なぐらい、寒い日もあれば、上着がいらない…

10/29のレポート 最終週から失礼します✏️… 【ルンバ】 ステップの確認から オープンヒップツイスト▶️ホッキースティック▶️ニューヨーク▶️アンダーアーム…

10/28 月　渋谷初級 裸足でストレッチから始まり 腹斜筋伸ばし、ハムストリング伸ばし、足裏から骨盤に向けて引き上げる運動、引き上げてからのバランス、身体の循…

高田馬場初級(4週目) みなさんお疲れ様です！高田馬場リーダーのしんぺいです！ 先日は競技会でしたが、先生をはじめサークルメンバー全員がかなり良い結果を残すこと…

10月23日　池袋初中級レポート（４週目） ハッピーハロウィン🎃お菓子ください🍭 10/27はファーストプレイスで競技会でした。須藤先生&ルカ先生は見事…

10月21日 生田初中級レポート　☁️/☔ 今回の生田は、溢れる擬音とフリックの嵐によって、心身共々筋肉痛になりました😂 どうも、ヒデです🙆‍♂ 最近、関節と筋…

土曜日１０／２６（土）は８１２スタジオですよ〜❗️ ⭐️ジャイブ＆タンゴのレッスンです。 競技会でも使えるステップを綺麗にカッコ良くお踊れるようにレクチャーしま…

10/17高田馬場初級(3週目) どうもどうも！高田馬場リーダーのしんぺいです！ いよいよ10/27(日)は競技会です🔥 今回の競技会は、先生をはじめこのサーク…