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11/4 祝月　渋谷初級 講師のルカです❤️ 祝日の月曜にも関わらず久しぶりに顔を出してくれた方もいて盛り上がりました😃 男性沢山来てくれました！ ありがとうご…

土曜日１１／９（土）は８１２スタジオですよ〜❗️ ⭐️ルンバ＆クイックステップのレッスンです。 ルカ先生の代講ですよ、みんな渋谷に来てね😉 競技会でも使えるステ…

講師の根岸宏江がレポートしまーす(^-^)/ 🐀軽く準備体操してからの･･･ 🦉クイック🦉 先ずは ※クオーターターン ※プログレッシブシャッセ 足を出す順番、…

高田馬場初級(5週目) おつかれさまです！高田馬場リーダーのしんぺいです🙇🏻 今回は社交ダンス初体験の2人や普段高田馬場に来ないメンバーがいつもの倍以上来たこと…

10月28日　生田　初中級レポート レポートをご覧の皆様、いつもありがとうございます ヒデです😊 ダウンジャケットが必要なぐらい、寒い日もあれば、上着がいらない…

10/29のレポート 最終週から失礼します✏️… 【ルンバ】 ステップの確認から オープンヒップツイスト▶️ホッキースティック▶️ニューヨーク▶️アンダーアーム…

10/28 月　渋谷初級 裸足でストレッチから始まり 腹斜筋伸ばし、ハムストリング伸ばし、足裏から骨盤に向けて引き上げる運動、引き上げてからのバランス、身体の循…

高田馬場初級(4週目) みなさんお疲れ様です！高田馬場リーダーのしんぺいです！ 先日は競技会でしたが、先生をはじめサークルメンバー全員がかなり良い結果を残すこと…

10月23日　池袋初中級レポート（４週目） ハッピーハロウィン🎃お菓子ください🍭 10/27はファーストプレイスで競技会でした。須藤先生&ルカ先生は見事…