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渋谷初級レッスンレポート 11月9日（火） 今回は２週目なので少し進みました✨ まずはチャチャチャから。 スリーチャチャチャからスポットターンまでをやりました。…

11/8(月) 池袋初級レッスンレポート 2週目です！1週間経つの早いですね〜 あっという間に年末になってしまいそうで怖いです💦笑 今年やり残したことはありませ…

こんにちは🌥 皆さん、良い「呼吸」してますか？ 鬼滅の刃に出てくるような 特別な呼吸ではなく、 日常生活でできる呼吸です😊 デスクワークや仕事中、 ふと気づくと…

11/3(水) 東京初級 こんにちは！ 最近寒かったり、暖かったり、気候がなかなか読めませんね🙁 体調崩されたりしてないですか？ そんな時こそ、身体を動かして、…

11/1(月) 池袋初級レポート 11月になりダンスNEXTさんでのレッスンがはじまりました！ 広くて開放的なスタジオで生徒さんたちも喜んでいました✨ さて、月…

10/20（水）池袋初中級レッスンレポート サンバ　初中級① ステップがどんどん増えて、カウントだけでは覚えきれなくなってきたので、 今度はHPのステップ&am…

10/22（金）の池袋初級レポート こんにちは、山口玲央奈です！ 今日寒かった〜、、レッスンが終わって帰る頃はもう冬でした🥲 そんな中、皆さん初級クラスの前に開…

  10月7日木曜日、大船初中級 10月3日エストレージャスの公演とても盛り上がりましたよ！ ダンスのエネルギーを存分に味わえたのではないでしょうか！…

生田duodancecircle初中級レポート 10月18日月曜日 こんにちは！ 糖質OFFダイエット大分成果が出てきました、どうもヨテです。 今のところ、マイ…