初心者渋谷バレエ

皆さんこんにちは🌸講師のレオナです！ この記事を読んでいるあなた！猫背、スマホ首になっていませんか？ なんだか頭も痛い。。気づいたら歯を食いしばってしまう。。 …

  こんにちは！！ 超初級バレエクラスインストラクターのレオナです😎 最近は社交ダンスをやられているメンズが バレエを受けに来てくれています🎶 社交ダ…

超初級バレエクラス こんにちは！担当講師のレオナです🔥 やっと年末らしくなってきましたね！ これだけ寒くなると怪我も増えるし 筋肉もかたくなるのでバレエ大事だな…

こんにちは、担当の山口玲央奈です！ もうすっかり夏ですね〜🍉 私夏は肌焼いちゃうのですが (ラテンダンス的にも焼いちゃったほうが楽なので)、 バレエやってた時は…