DDC亀戸レッスンレポート６月１日①
Cha cha cha １回目 女子５名、男子２名の参加でした。
口コミで増やして２０名のメンバーを目指します.
今夜の火星のような明るいムードのグループレッスンにします。
南東の空に、１１年に１度のチャンスで、火星が輝いているのを確認できました。
ルーティンを覚える前に、大切なチャチャロックとサイドシャッセのレッスンを受けました。
★チャチャロック
前進
⑴アイコンタクト 相手の目をしっかりみること。照れていると目が泳いでしまいます。
⑵ボディを引き上げて、股関節を入れると前傾になります。ラテンは、この前バランスで踊ります。
⑶骨盤を前に出してサイドリーディング、ニーバックします。
⑷ロングバックになります。背中のラインを長くしなやかにみせます。
⑸足幅は、ルンバより小さくします。小さくすることによって、ヒップの動きを大きくできます。
⑹つま先は、小指タッチで外向きにします。
⑺前足に後ろ足をかけるときは、深くかけます。後ろ足に体重を乗せて後ろ足で押しだす感じです。
その時、ももはつけておきます。バラバラしないように。
⑻体重は、ボールです。
後退
⑴ターンアウトします。
★リード
ダンボールの平行四辺形をイメージします。
長いほうの辺が、左右交互に前後する動きと同じです。
男子は手でリードするのではなく、ボディまたは背中でリードするイメージです。
骨盤の動きとサイドリーディングで伝えます。
★サイドシャッセ
ニューヨーク カウント３で女子左足にリプレイス、体重移動します。
シャッセ 鋭く膝を曲げてからピンピンに膝を伸ばします。
次のレッスンまでに、練習しましょうね。
きょうは、ここまで。
report by mimi