初心者大歓迎!社交ダンスサークルでグループレッスンを体験してみませんか? 初心者でも大丈夫、ゆっくりと楽しみながら上達できます。

社交ダンスサークルレポート 3/3

ユースダンスクラブ レッスンレポート

2016年3月3日(木)
ヴェニーズワルツ2回目(全4回)。参加:男性10名、女性8名。

本日のステップ:
– ナチュラルターン7小節 123 223 323 423 523 623 723
– チェンジステップ(バック) 823
– リバースターン 123 223 323
– コントラチェック 423

【ナチュラルターン】
– 前進の時はおへそで前に押し出すようにぐっと前進する
– カウント3で右足を左足に寄せる際、右足は床を擦るように左足に寄せる

【リバースターン】
– 進行方向に向かって右側へ進みがちなので、ナチュラルターンよりも回転を多めにするよう意識する

【コントラチェック】
– 男性右膝(女性左膝)を曲げて合図を出してからコントラチェック

【その他】
– ホールドを気を付ける
→男性と女性の腰から脇腹あたりは隙間ができないようにし、お互いの上半身は横から見るとV字になるようにする
→男性:腰が引けているとリードできない
→女性:左斜め上を見る
– 男性は膝をしっかりと使ってリードすると女性が動きやすくなる

Report by keiko