渋谷初級レッスンレポート
12月7日（火）
毎日寒いですね、コートのポケットにホッカイロを仕込んで通勤しています
今回は1週目なので基本の基本から
まずはラテン、パソドブレ
パソドブレは独特な姿勢で立って踊るので難しいですね。
手の使い方も普段と違うので慣れるまで大変かも
スパニッシュラインからツイストターンまでをやりました。
ツイストターンとツイストは別物なので注意してね
パソドブレ 初級１
初級１ー①
男性LODに背面して始める、女性LODに面して始める。
Intro～Spanish Line １２３４～５６７８ (５から動く)
Flamenco Taps～Chasse to Right １２＆３４～５６７８
Twist Turn x２ １２３４５６７８・１２３４５６７８
Chasse to Right １２３４
Fallaway Reverse Turn １２３４５６７８
初級１ー②
Separation With Lady’s Caping Walks １２３４５６７８ １２３４５６７８
Fallaway Chasse １２３４５６７８
Chasse Cape １２３４＆５６７８＆１２３４＆５６７８１２３４
第１Highlight
タンゴはまずは姿勢の説明から。
膝を緩めて歩くのですがこれが大変
関節を曲げるって筋肉が大事なのかしら
初めからクローズプロムナードまでやりました。
ホールドが途中で緩むともうグダグダ。
しっかりと組むことが重要とわかりました。
タンゴ 初級２
１．2Walk SS
２．Progressive Link QQ
３．Closed Promenade SQQS
４．Five Step QQQQS
５．Open Promenade SQQS
６．Basic Reverse Turn QQSQQS
ではまた、来週
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身体の使い方を正しく覚えられるので上達が早い、
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