8月31日月曜日、生田duo初中級
こんにちは
久々に首肩を故障してしまった、どうもヨテです。
軽い捻挫の様になってしまいました。
無念、、早く治して更に強くしないとですね！！
もう8月も終わりなのにこの暑さ！
これは気合で何とか出来るレベルでないですね〜、しっかり水分補給して熱中症に気をつけてガンガン踊っていきましょう。
今日の 参加者は、 大船デュオから駆けつけてくれた男性1名、女性2名、講師1名,の踊れる面子が揃いました。
ジャイブ。
コネクションが難しいフォーラウェイスローアウェイ
シンプルスピン
チキンウォーク、
スリーステップターンからのピクチャーポーズ、
一連のフリックアクション。
タンゴ。
PPからサイドクロス、フォーラウェイリバーススリップピボット 、ベニーズクロス 、ドロップオーバースウェイ、などを取り入れながらの ルーティンを組んで進めました。
生田はダンスを踊る前にダンスで使えるトレーニングandストレッチもやっていきます。
(Erikoさんにお願いしています🤲効きますよ！)
受講生どしどし募集していますのでお気軽にお越しくださいませ。
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