高田馬場の初心者向け社交ダンス教室

2020年3月18日

3/12高田馬場初級(2週目)

どうも！高田馬場リーダーしんぺいです！
先週土曜はレイリーナ代わりの練習会がありました。
須藤先生ルカ先生の本気のダンスをはじめ、デュオのメンバーが本気で踊ってるのを間近で見るのは、強い刺激になります。
また、さき先生も来て一緒に踊ってくださいました！これもまた非常に刺激をもらう体験でした🔥
そんな練習会でしっかり汗を流した後に飲むお酒は、格別の味でした！僕はビール一杯ですが笑
その後2次会でカラオケに行ったのですが、僕が尊敬する大先輩のワンナイトカーニバル、最高に良かったです👍✨笑
この日のハイライトと言っても過言ではないでしょう！
17時に終わったはずの練習会も気付いてみれば、もう0時笑
最高の1日でした！！！

行けば良かったなあと思った人に朗報です。
3/28に練習会やります🙌
詳細は先生やサークルのリーダーに聞いてみてください！

ーチャチャチャー

①予備歩　 4 & 1
②オープンヒップツイスト 234&1 234&1
③ホッキースティック 234&1 234&1
④ニューヨーク ×３回 234&1 234&1 234&1

●今回のはじめに…
立ち方の意識の仕方を教わりました。
身体はあげますが、丹田(へその下あたり)は下げます。
こうすることで、床への圧力を残したまま踊ることができるので、強く立つことができます。

●チャチャロックをする時の注意
チャチャロックで足を出す時、三角形を作るように意識しましょう。
これを冬の大三角形とかいうそうで…🦢

踊りこみ多めでたくさん汗をかきました🔥

ークイックステップー

①予備歩(S)
②クォーターターン　SQQS
③プログレッシブシャッセ　SQQS
④フォワードロック　SQQS
⑤ナチュラルスピンターン　SQQSSS

●フットワークが大事！
フットワークを間違えると、正確なライズ&フォールができません。
「トウ」と「ヒール」を呪文のように唱え、確認しながら練習してみましょう。

●⑤ナチュラルスピンターンの注意点
⑤ナチュラルスピンターンをする時、パートナーが注意すべき足運びがあります。
⑤ナチュラルスピンターンのカウント
SQQSSSのうち、最後から2個目のSカウントで”ブラッシュ”をします。
つまり、そのSカウントで出した左足に右足を寄せます。
これをすれば、美しいナチュラルスピンターンができるでしょう！

サークル参加は前提として、、、
さらにワンステップ進むためには質問をしてみましょう☝️
質問が思い浮かばない人は、「チャチャロック」とか「クイック　ベーシック」とか検索して、動画見てみるとヒントになるかもしれません。
ぜひお試しください🙏
またお会いしましょう〜！