■レッスン
2016年5月12日 ルンバ1回目
■参加者
男性:10名、女性:11名 (計21名)
■ポイント
ルンバウォーク…2本の足で立っている時間を多くするといい。1本の足の時間を少なく、素早く
動くとぐらつかない。サポーティングフットが重要!
カウント … 「2341」立ち方、やや前バランスで丹田付近に重心を置く。
ヒップの回転 … 23の間でターンアウト(ターニング)し、ニーバック(セトリ
ング)で回転。
■今後の予定
2016年5月19日(木曜日) 19:45~ ルンバ2回目(@角筈地域センター)
2016年5月26日(木曜日) 19:45~ ルンバ3回目(@角筈地域センター)
2016年5月29日(木曜日) 19:45~ ルンバ4回目(@角筈地域センター)
■感想
綺麗にルンバウォークするのは本当に難しいですが、何度も練習して頑張りましょ
う。
5月22日は先生の試合があります!応援希望の方はお早目にお申し出ください。
次回はルンバの2回目となります。
Report by こば