入門初心者ヤング社交ダンスサークル 20171207

2017年12月14日

入門初心者＆初級（木曜）高田馬場

ヤング社交ダンスサークルの『デュオダンスサークル高田馬場初級』
略して「DDC馬場初級」サークルのご案内はこちらのリンクから

日暮里初級の第１期も始まりました、10月から（毎週金曜）開催！
詳しくはこちらをクリック

初級１２月７日

前回は体験会でした今回からまた新しいメンバーを加えてますますにぎやかになりましたね(о´∀`о)

今月はサンバとタンゴです

では早速、サンバからポイントの振り返りをします

ステップ名
ーホイスク
ーステーショナリーサンバウォーク
→今回ここまで

ーボタフォゴ
ーボルタ

サンバはバウンスを意識しましょう

相手との組み方は腕を丸くします
高さは女性の胸の高さくらいがよいそうです(*^▽^*)
距離感は人によって異なるので随時よい場所を探るみたいです

また、握ってない方の組んでいる腕は、女性が下に押す感じだそうです

握っている方の手も男性は、しっかりキャッチするようにしましょう
女性はソフトにつかむと良いようです

続いてタンゴ

立ち方が大事です
アルゼンチンタンゴとは異なります
アルゼンチンタンゴは組んでいる相手とあたまが近くなりますが、ボールルームでは、頭は遠くになります(о´∀`о)

組み方はワルツともちょっと異なります
肋骨から膝までピタッとくっつきます
そして、女性は男性の腕のしたに手を起きます

立ち方は、約15度左に曲げてかつ左足が、ちょっと前にでます

おしりの穴のまわりをキュッとしめつつ、股関節をあばらをあげて偉そうな感じにすると安定します( ￣▽￣)

続いてウォークです
普通に日常のように歩こうとするとおしりがでてしまいますので、タンゴの歩き方を身に付けましょう

ウォークリンクと言います
S左足前進（ストレート）
S右足前進（ライトサイドリード）
Q左足前進（CBMP）
Q右足ほどく（ひらく）

男性はからだの左サイドでリードします女性は男性の左上を見ます男性もずっと左上を見続けます

そして、ボディーは平行にして、男性のセンターが女性の肩に来るようにしますここはワルツと一緒ですね

CBMPとは？？
足を真っ直ぐに出すとき、まっすぐの線上もしくは、アクロスに出します。そうすることで、体がぞうきんみたいな絞った状態になります。このポジションをCBMPと言います

ひらくときの男性は、腕で開こうとせず、腰から下をつかいます
上半身は静かなままです
女性は開いたとき、男性の両足の間に左足が来ますそして、インサイドエッジになります。足の裏は内側にのるようにしましょう。

タンゴは膝を曲げたまま結構動きます(о´∀`о)

ーーー
今月はクリスマスに忘年会とサークル内の行事が盛りだくさん(о´∀`о)体調崩さないようにして、年末まで踊りきりましょー
以上やすめぐでした

そして、馬場初級もまだまだ生徒募集中！

問い合わせページより、入会希望と明記してご連絡ください。
折り返し詳細をご連絡します。

日時：毎週木曜日 20:10〜21:25（20:00- OPEN）
場所：ペガサススタジオ
〒171-0033
東京都豊島区高田3-13-10ヨシミビル2F

見学体験、参加のお申し込みの問い合わせはこちらから

デュオダンスサークルは高田馬場、亀戸、渋谷、六本木、全て共通のレッスンをしております。どちらのクラスに参加してもOKですよヾ(๑╹◡╹)ﾉ”

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