💃入門初心者初級クラスのヤング社交ダンスサークルです🕺
ヤング社交ダンスサークルの『デュオダンスサークル日暮里初級』
略して「DDC日暮里」サークルのご案内はこちらのリンクから✨
🎀日暮里初級の第１期が始まりました！女子率高いので男性募集！🎀
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👻🎃👻10/20 金曜日のレポートです👻🎃👻
最近雨ばかりで寒いしすっかり冬ですね☃️
11/12には須藤先生、なお先生カップルと同じ舞台のアマチュア部門で試合があるので気合を入れて練習中の百合子です🐨
まだ時間未定ですが、お時間あれば是非応援お願いします〜〜😄
さて、レポートです💡
まずルンバ💃
今日はアレマーナまでやりました！
⚠️アルマーニではありません
アレマーナでは、、
1.スポットターンが終わった後の、前進は男性に向かってまっすぐ
その時、4のカウントでしっかり右足に前体重で乗りましょう
2.2で左足は右側に出すだけ
3.2エンドカウントで出した左足に乗る
4.しっかり乗ったら半回転
5.3で出てる右足に乗る
6.4で最後左足は横に出すだけ
分かりにくいですね💦
今回、質問タイムやフリータイムでの質問で多かったのが、
・足がぐちゃぐちゃになってしまう
・体重移動がわからない
などが多かったです！！！
今どっちの足に前体重で乗ってるのか後ろ体重で乗ってるのかを明確にさせながらステップを進めてみてください(^^)💡
先生も言ってたように中間バランスになっているとただ歩いているようになって分からなくなります！
体重が乗ってないから次の足が出る！
の繰り返しです〜〜（＾Ｏ＾）
男性は
・左手は女性の高さに合わせる
・歩幅も女性に合わせる
・女性が踊りやすいようにリードする！
ヨーロッパの紳士な男性になったつもりで是非レディーファーストしてください👨🏼💼💕
女性もハリウッド女優になったつもりですまして踊るといいと思います😆それが日本人には難しいのだけど…
今回注意を沢山されたのは⚠️内股禁止⚠️
早めに癖をなくしましよう！
つま先は外を向いているけど決してガニ股ではないところがミソです！
ワルツです💃
今回はシャッセ フロムPPまでかな？
まずはホールド✨
女性のソリについて質問がありました！
まず大事なのは反らないこと！！
反ると苦しいし男性の腕にも付加がかかります⚠️
まずは女性も男性もお腹とお尻でしっかり踏ん張って下半身は強く！
上半身は滑らかに鎖骨を天井に向けるように引き上げて頭は左上を見るとそって見えるようになります（＾Ｏ＾）
これは、女性にとっては結構課題で…
私も最近ようやくその意味がわかるようになりました💦
ひたすら組んで踊って先生に直してもらうのが1番いいかと思います👍
・シャッセとは
足を開いて閉じて開く
その時しっかり閉じましょう！
シャッセだけでなく、全てのステップが、足が揃ってから出る！とキッチリこなすのが大事です😊
PPの時は女性は進行方向を向いて次の2のカウントでまた左上を見ましょう！
あと、今回先生からあったポイントは
ナチュラルターンが終わったリバースターンの一歩目、男性だとナチュラルターンの一歩目になります！
尾てい骨を下から上に押されるような感じで、思いっきり足を出し進みましょう！
その時しっかり左足が曲がってないと足が出ないので注意⚠️
スタンダードは男性も女性も優雅に踊っているように見えますが、かなり脚力が必要です！！！
機会があったら上手い選手を間近でみていると、どれだけ膝を曲げているか分かると思います😃
もちろんホールドは崩さず顔は遠くを見て涼しげに踊らなければならないので…
大変だー💦
でも、これができればホールドもボディも崩れずターンもクルッと回ることができるのでとっても楽しいですよー🤗🤗🤗
全体的に文章で分かったか分からないですが…
分からないときはまたいつでも聞いてください😘
次は会場の都合で11/10になります！
踊りたい方は木曜 高田馬場ペガサススタジオに是非来てくださーい😄
１０月２７日（金）と１１月３日（金）は会場都合によりお休みです。
ご注意くださいね〜💡
日暮里１期生、まだまだ募集中です。
特に男性🕺来てね、女子率多いです。学連ＯＢＯＧ〜完全素人大歓迎❗️
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🎀問い合わせページ🎀より、
入会希望と明記してご連絡ください。折り返し詳細をご連絡します。
🕺男性おいで〜🤵メンズ急募！
レッスン会費/1回: 1,500円 （月払いはありません）
入会金: 1,000円 （他のDDC会員は不要です）
体験レッスン:1,000円（１回のみ）
日時：毎週金曜日 20:05〜21:25（20:00- OPEN）
場所：日暮里ファーストプレイス第１スタジオ（ホテルラングウッド地下２階）
〒116-0014
東京都荒川区 東日暮里 5-50-5 ラングウッドビル地下2階
デュオダンスサークル直通電話：080-3095-0108
京浜東北線・山手線・常磐線 『日暮里駅』南口から徒歩1分
服装は動きやすい格好であればなんでもOK🙆♂️
会社帰りのままいらっしゃってください。
もちろん着替えもできますよ。
靴は綺麗な上履き的なもの（運動靴可）かダンスシューズがあれば持ってきて下さい。
ダンスに興味ある方、しばらく踊っていなかった方、初心者大歓迎です。
いつでも、お気軽にご連絡ください。
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デュオダンスサークル：レベル一覧表
💡レベル１ 初級
高田馬場初級、日暮里、六本木
💡レベル２ 初中級
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２０１７年 日暮里初級１期生 レッスン予定
９月 ジルバ＆ブルース等
１０月 ワルツ＆ルンバ
１１月 スロー＆チャチャチャ
１２月 タンゴ＆サンバ
２０１８年
１月 クイックステップ＆パソドブレ
２月 ヴェニーズワルツ＆ジャイブ
３月 まとめ