🏂渋谷初級レッスンレポート⛷
２月１日（火）✨
このクラスは須藤先生と沙希先生と
玲央奈先生の３名で教えてもらえます💕
とってもお得なレッスンなのでした🤗
さて、あっという間に２月になっちゃいました。
今回は１週目です☕️
外は寒い❄️踊れば暑い♨️
スタジオの換気をバッチリ対策しているようで
動いてないと少し寒くなりますね✨
まだまだ正月太りが解消できていません
落とすには時間がかかりますね💖
まずはルンバから
初級ルンバ ２
０．Preparation Step 41
１．Open Hip Twist 2341 2341
２．Hockey Syick 2341 2341
３．Open Basic Movement 2341
４．Natural Top 2341 2341 2341
５．Close Hip Twist 2341 2341
６．Fan 2341
今日はホッキースティックまでやりました⭐️
最初にルンバウォークを詳しく解説してもらって
正しい膝と足首の動きを確認しました。
コネクションの大事さを教えてもらいましたが
特に男性はリードをするのに使い方がムズそうでした。
女子はファンの時のフットチェンジを綺麗にね❗️
お水を飲んだらスタンダードです🧋
初級スローフォックストロット①
０． Preparation Q
１． Feather Step SQQ
２． Reverse Turn & Feather Finish SQQ SQQ
３． Three Step SQQ
４． Natural Turn１～３歩 SQQ
５． Open Impetus SQQ
６． Weave From PP SQQQQQQ
７． Change Of Direction SSS
まずはホールドの説明から、
ここを綺麗にしておかないと😲
動き出してからで間に合いませんよ。
リバースターン＆フェザーフィニッシュまでやりました。
女性はヒールターンですね❗️
足が揃わないうちにライズしないよう注意しましょうね☺️
男女ともにフットワークを確認しました。
ライズ＆フォールに気をつけて💡
女子はノーフットライズがあるよ👍
今回はここまで〜👋
ではまた、来週♨️
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