1/5(水) 東京初級レッスンレポート
年始1発目のレッスンでした…！
年明けから、みなさん元気に参加してもらって✨こちらも安心できました👏🏻
今月は「サンバ&ワルツ」です！
🔹サンバ
まずは基本となるバウンスからみんなでやりました。他の種目にはない独特な動きなので、徹底して練習しましょう！
🔹ワルツ
こちらも基礎の姿勢から…！
スタンダードは膝が伸び切る瞬間はないので、その辺りを気をつけながら、まずはワルツのテンポに合わせてライズホールを練習します！
今週は１回目になるので、ステップはほんの少しだけやりました🙆🏻♀️
来週以降、また少しずつステップも足していきます✨
新年から身体を動かして、2022年もハツラツと過ごせるようにしましょう💪🏻
いつもの方も、久しぶりの方も、お待ちしております❤️🔥
以上、沙希でした！
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