東京初級 11/12 レポート
11月から新しく始まり、今週で2回目です✨
先週に引き続き、男女比1:1でたくさん踊ることができました☺️
🔹チャチャチャ
先週の続きのステップからやりました！
ファンポジション
〜アレマーナ
〜サイドシャッセ
女性がアレマーナする際、男性は繋いだ手でしっかり支えてあげるように意識するとスムーズです🙆🏻♀️
自分のステップに夢中になって、グルグル回してしまうと、女性がバランスを崩してしまいます⚠️
あとは、どんな時も下を向かないこと‼️
自分の足が合っているのか不安になる気持ちは分かりますが…下を向いてしまうと頭の位置が変わってしまうので、バランス悪くなります🙅🏻♀️
🔹クイックステップ
フォワードロックまでやりました！
まずは男女が、正しい位置でホールドを組んで、そこからズレが生じないように心がけましょう💃🏻🕺🏻
こちらも目線がとても大切です✨
男女ともに少し左を向きます！正面を向いてしまうと、お互いの領域を侵してしまいます😅
特に女性は、あまり自分の視覚に頼らずに、斜め上をボーッとみる…くらいのイメージで大丈夫です🙌🏻
寒くなってきて、お家に引きこもりたいと思う方もいるかと思いますが…！😂
そんな時こそ身体を動かして、元気になりましょう！
来週も続きをやります🙋🏻♀️
以上、レポートでした！
↑サークルレッスン情報発信中、クリックしてお友達登録してね
LINEにお知らせが届きます✨✨✨
上のフォームより、「DDC東京初級クラス」レッスン参加希望
と明記してご連絡ください。
折り返し詳細をご連絡します。