DDC亀戸レッスンレポート1月13日①

Samba

2015年5月以来、第2回目のサンバのレッスンです。基本を大切にレッスンしていきます。

✩バウンスアクション
足全体を使って、上下運動をします。
特徴的な動きなので、よく理解して練習しましょう。

✩サンバの音のとり方は、8種類あります。
フィガーごとに、カウントを聞きながら覚えていきましょう。

✩ビートバリュー
ワン  3/4 拍  ワンとアで1拍になります。
ア    1/4 拍
トゥ   1 拍

✩リズムバウンス 1a2a1a2
イントロ部分で、ふたりの呼吸をあわせます。

✩ホイスク  1a2a1a2
カウントでコーチャーの動きを見ながら練習しました。
乗った足の反対の腰が、上がりますので間違わないように練習しましょう。

✩ステーショナリーサンバウォーク 
ステーショナリーはその場で、と云う意味。

①後ろに出す足は、アウトサイド、外向き ②スリップしてボールにつく。

メンバーの K さん、久々にグループレッスンに参加です。嬉しいですネ。
寒さが厳しくなりました。体調を崩さないよう、栄養と休養をとってください。

きょうは、ここまで。

       report by mimi