8/10 東京初級

8月ですね🌻
毎日毎日にとっても暑いですが
みなさま体調崩されていないいですか?

昼間あまり外に出ず
運動もしていないと
身体が熱を溜め込んでしまって
逆に熱中症になってしまう🥵
なんてことが
あるみたいです💦

そんな時は…!
涼しい室内で程よい運動!
みんなでダンスしましょう💃🏻🕺🏻

今月はパソドブレ&タンゴ
どちらもテンポがよく
重みのある曲です!
個人的にこの2種目
似てると思っているので、
ある程度共通点があるかなと💡

結構マニアックなことも
レクチャーしましたが…
シンプルに言えば、
常に姿勢とホールドを意識する!
これに尽きるかなぁと思います😅

最終的には意識せずとも
いい位置でキープできるよう
たくさん踊り込んでいきましょうね🙌🏻

この日は、
男性4名女性4名で
程よい男女比・人数だったので
たくさん踊れました🙆🏼‍♀️

⚠️休講連絡⚠️
8/31(水)
8月5週目はお休みになります🙏🏻

⚠️次回参加型イベント告知⚠️
12/11(日) @新宿DREAM STORE

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