渋谷初級レッスンレポート🍎

12月7日(火)✨

毎日寒いですね、コートのポケットにホッカイロを仕込んで通勤しています🚃
今回は1週目なので基本の基本から✨
まずはラテン、パソドブレ🐂

パソドブレは独特な姿勢で立って踊るので難しいですね。
手の使い方も普段と違うので慣れるまで大変かも😁

スパニッシュラインからツイストターンまでをやりました。
ツイストターンとツイストは別物なので注意してね🚨

パソドブレ 初級1
初級1ー①
男性LODに背面して始める、女性LODに面して始める。
Intro~Spanish Line  1234~5678 (5から動く)
Flamenco Taps~Chasse to Right    12&34~5678
Twist Turn x2       12345678・12345678
Chasse to Right   1234
Fallaway Reverse Turn 12345678

初級1ー②
Separation With Lady’s Caping Walks  12345678 12345678
Fallaway Chasse 12345678
Chasse Cape   1234&5678&1234&56781234
第1Highlight

タンゴはまずは姿勢の説明から。
膝を緩めて歩くのですがこれが大変❗️
関節を曲げるって筋肉が大事なのかしら🤔

初めからクローズプロムナードまでやりました。
ホールドが途中で緩むともうグダグダ。
しっかりと組むことが重要とわかりました。

タンゴ 初級2
1.2Walk SS
2.Progressive Link QQ
3.Closed Promenade SQQS
4.Five Step QQQQS
5.Open Promenade SQQS
6.Basic Reverse Turn QQSQQS

 

ではまた、来週☕️

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身体の使い方を正しく覚えられるので上達が早い、
コスパ抜群のレッスンです☺️
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